Recettes véganes avec des pois frais (petits pois et pois mange-tout)
Miam.com vous propose 146 recettes véganes avec l'ingrédient « Pois frais » à cuisiner chez vous
Tajine Printanier aux Abricots Secs et Amandes
Découvrez notre recette de tajine printanier aux abricots secs et amandes, un plat moelleux aux saveurs sucré-salé parfait pour célébrer le printemps.
Biryani Caramélisé Fusion Corée-Japon
Découvrez notre recette de Biryani Caramélisé fusion coréenne et japonaise. Un plat onctueux aux saveurs asiatiques authentiques, parfait pour un repas du dimanche original.
Risotto Thaï à la Citronnelle et Lait de Coco
Découvrez notre recette de risotto thaï au lait de coco et citronnelle, un plat fusion onctueux aux saveurs exotiques. Parfait pour un dîner chic ou la fête des Mères.
Salade Russe Royale aux Pommes de Terre
Découvrez notre recette authentique de Salade Russe aux Pommes de Terre, un plat traditionnel crémeux aux saveurs slaves. Préparation facile en 30 minutes.
Nouilles Japonaises Mijotées au Miel et Légumes de Printemps
Découvrez notre recette de nouilles japonaises mijotées au miel avec des légumes frais de printemps. Un plat gourmand et équilibré, parfait pour un brunch ou un dîner rapide.
Riz Cantonais à la Portugaise
Découvrez notre recette économique de riz cantonais revisité avec des saveurs portugaises. Un plat fusion original prêt en 30 minutes, parfait pour un dîner rapide et savoureux.
Riz Biryani Vapeur des Mille et Une Nuits
Préparez un délicieux riz biryani à la vapeur aux saveurs exotiques, parfait pour réchauffer vos soirées d'hiver. Recette facile et authentique des cuisines du monde.
Risotto Fusion Tokyo-Milano
Découvrez notre recette unique de Risotto Fusion Tokyo-Milano, un mariage parfait entre la cuisine italienne et asiatique. Prêt en 30 minutes, savoureux et original !
Pakoras de Légumes à l'Irlandaise
Découvrez notre recette unique de pakoras à la Guinness, une fusion entre l'Inde et l'Irlande. Des beignets de légumes croustillants et savoureux, parfaits pour l'apéritif.
One Pot Pasta Fusion Coréenne aux Légumes Printaniers
Préparez un délicieux one pot pasta aux saveurs coréennes en moins de 30 minutes. Une recette fusion, rapide et onctueuse parfaite pour toute la famille.
Paella Coréenne au Kimchi et Fruits de Mer
Découvrez notre recette unique de paella coréenne, un mariage audacieux entre la tradition espagnole et les saveurs piquantes de la Corée. Parfaite pour un repas exotique!
Orzotto Printanier aux Saveurs Asiatiques
Découvrez notre recette d'orzotto printanier aux saveurs asiatiques, un plat fusion alliant la crémosité italienne aux arômes d'Asie. Prêt en 30 minutes !
Risotto d'été à la plancha aux saveurs suédoises
Découvrez notre recette de risotto d'été à la plancha aux saveurs suédoises. Un plat original qui mêle le sucré-salé dans une préparation estivale parfaite pour 4 personnes.
Pain Pita Maison et Curry de Légumes à la Japonaise
Découvrez notre recette de pain pita maison croustillant et moelleux accompagné d'un curry de légumes à la japonaise. Une fusion délicieuse des cuisines du monde à essayer absolument !
Chaussons Exotiques au Curry de Lentilles
Découvrez notre recette de chaussons exotiques au curry de lentilles, une fusion parfaite entre la France et l'Inde. Idéale pour un brunch original et économique.
Samoussas aux légumes frais de l'île de la Réunion
Découvrez notre recette de samoussas aux légumes frais inspirée des saveurs de l'île de la Réunion. Une entrée croustillante, parfumée et originale prête en 40 minutes.
Gratin de Pâtes aux Légumes Rôtis du Printemps
Découvrez notre recette de gratin de pâtes aux légumes printaniers rôtis, un plat léger et savoureux inspiré de la cuisine italienne. Parfait pour un repas familial réconfortant !
Tarte Croustillante aux Lentilles Printanières à l'Italienne
Préparez une délicieuse tarte aux lentilles printanières inspirée de la cuisine italienne. Croustillante et savoureuse, cette recette allie légumineuses et légumes de saison pour un repas complet.
Cheesecake salé aux petits pois
Vous cherchez une recette très chic pour une entrée de repas de fête ? Ce cheesecake salé aux petits pois et à la menthe va bluffer tout le monde autour de votre table…
Terrine d'asperges parfaite
La recette sans gluten ni ingrédients d’origine animale de cette terrine d'asperges n'est pas juste parfaite : elle est une véritable splendeur !
Petits pois à la française
Il n'existe aucune meilleure recette pour se régaler de petits pois frais que cette recette "à la française", simple et délicieuse, basique et indémodable. Sans beurre pour l'occasion.
Quiche végane fondante aux petits pois
Hypra fondante et onctueuse grâce au tofu soyeux, gourmande et parfumée grâce aux petits pois et à la menthe fraiche, cette quiche végane vous régale déjà.
One pot pasta aux petits pois crémeux
Il y a tout pour vous régaler dans cette recette de one pot pasta végan aux petits pois crémeux : ail, jus de citron, levure maltée, persil, bouillon. Un classique du genre !
Quiche aux champignons végane express
Des champignons, une pâte à tarte, de la crème de soja et quelques autres trucs : cette recette express de quiche aux champignons végane va vous régaler sans vous prendre la tête.
Bourguignon de légumes facile et trop bon
Des carottes, des champignons, des petits pois, des épices et herbes aromatiques : ce bourguignon de légumes est aussi facile à préparer que délicieux à savourer avec une bonne purée.
Boulettes de pois chiches à la suédoise
Beaucoup de légumes et d'épices dans cette recette végane de boulettes de pois chiches à la suédoise, moelleuses et bourrées de saveurs gourmandes à souhait.
Salade de quinoa aux lentilles
Cette recette de salade composée quinoa + lentilles a tout pour devenir classique chez vous. Avec vos légumes et votre tofu aromatisé préférés.
Velouté de pois cassés aux petits pois
Cette recette de velouté végan aux petits pois et au poireau va vous faire découvrir un nouvel ingrédient parfait pour vos soupes : le pois cassé.
Paella végane inratable
C'est à la cocotte que vous cuisinerez cette paella végane inratable, grâce à une recette savoureuse et adaptable à toutes vos envies.
Samoussas végans indiens
On ne peut pas faire plus indiens que ces samoussas végans aux légumes : c'est Pankaj Sharma qui vous livre sa recette !
Salade de pâtes végane
La salade de pâte est incontournable l'été, et cette recette végane de base, avec pesto et légumes variés, va devenir un classique à votre table.
Riz cantonais végan parfait
Avec cette recette de riz cantonais végan, sans œufs ni jambon, vous allez retrouver toutes les saveurs que vous adorez dans ce plat iconique de la cuisine asiatique.
Riz cantonais au tofu fumé
Cette recette de riz cantonais végan prouve que l'on peut se régaler avec un reste de riz, quelques légumes et du tofu fumé. Avec quelques options gourmandes…
Malai kofta végan
Dans le genre boulettes végétales et sauce crémeuse au lait de coco, parfumée au garam masala et au gingembre, cette recette végane de malai kofta indien est pile ce qu'il vous faut.
Paella végane au forizo
Le meilleur moyen de vous expliquer que cette recette savoureuse et facile de paella végane au forizo sort de l'ordinaire ? Elle est conçue et présentée par Éva !
Paella végane au tofu fumé
Cette recette de paella végane au tofu fumé est parfaite dans son genre : vous allez y retrouvez toutes les saveurs que vous adorez dans ce plat typique espagnol.
36 galettes bretonnes véganes
Il vous faudra plusieurs dizaines d'ingrédients pour préparer ces 36 garnitures pour galettes bretonnes véganes au sarrasin. Sans compter votre recette préférée !
Muffins végans aux petits pois à la menthe
Oh la belle recette d'entrée originale que voilà ! Et vous dégusterez ces muffins végans aux petits pois et à la menthe avec une sauce crémeuse au tahin, délicieusement citronnée…
Pancake salé végan aux flocons de céréales
Légumes de saison et cumin moulu s'associent dans cette recette végane de pancakes salés aux flocons de céréales. Il ne vous reste qu'à choisir entre l'avoine, le sarrasin ou le millet.
Tourte aux protéines végétales façon poulet
Dans cette recette de tourte végane et paysanne d'inspiration britannique, ce sont des protéines végétales qui vont se la jouer « poulet ». Dans un plat parfait pour les fêtes !
Terrine de faumon
Cette recette végane de terrine de la mer façon faumon est très simple et plutôt rapide à préparer. Avec des algues séchées et des lentilles... corail, évidemment !
Riz cantonais végan facile
Cette recette de riz cantonais végan est simplissime et express : carotte, oignon, tofu fumé, gingembre, petits pois, sauce soja et riz cuit. Savoureux, pas cher et complet !
Tartine de houmous de petits pois et radis
Vous allez l’adorer cette recette de houmous de petits pois, ail et purée d’amande, surtout pour le déguster sur des tartines véganes au radis et aux graines germées.
Tartinade végane aux petits pois
Cette recette de tartinade végane est à la fois originale et très basique : des petits pois, l’huile de votre choix, sel-poivre, et vos graines préférées… Et vous mixez !
Tomates farcies végétariennes indiennes
Cette recette de farce végétarienne de la cuisine indienne est aussi originale que savoureuse : vos tomates sont farcies de pomme de terre, petits pois et épices, puis cuites à la poêle.
Semoule aux légumes à l'indienne
De la semoule de blé, des légumes, des épices, mais ce n’est pas du couscous ! C’est une recette indienne, fabuleuse de saveurs fondantes, riche en couleurs, comme il se doit…
Carottes à l'indienne de Pankaj
Ces carottes sont parfumées au cumin et au curcuma, au curry et au garam masala, ainsi qu’à la coriandre moulue et fraiche. Une recette indienne savoureuse présentée en vidéo par Pankaj Sharma.
Riz pilaf indien aux petits pois
Cette recette indienne de riz pilaf aux petits pois est incroyablement parfumée, pour un plat coloré et savoureux, diablement exotique. Comme un biryani !
Riz aux légumes et nuggets de tofu
Cuisiner des restes de riz blanc avec des légumes est toujours une bonne idée, cette recette végane en est la démonstration parfaite. À déguster avec du tofu pané : miam !
Salade de semoule légumes verts - menthe
Cette recette de salade est parfaite si vous devez improviser un repas végan vite fait bien fait avec peu d’ingrédients : semoule + courgettes + menthe. Et plus si inspiration…