L'automne est une saison "entre-deux", entre l'été et toute sa chaleur et ses couleurs, et l'hiver et ses journées trop courtes, un peu trop froides. Mais en cuisine, elle est encore une belle fête gustative. Car l'automne c'est la saison des champignons sauvages, des prune s et des poires juteuses et idéalement parfumées, c'est la fête des courges (on ne vise personne !), entre le potimarron et la butternut. Sans oublier les dattes et figue s fraîches, les plus belles grappes de raisin , ou les châtaignes qui sont un prodige gustatif et diététique.
Bref, c'est l'automne, une saison de transition fantastique en terme d'originalité, de couleurs et de saveurs si particulières. Parcourez notre sélection des meilleures recettes véganes d'automne , vous allez vous régaler rien qu'en consultant les titres des recettes plebiscitées par la communauté miam.com, entres les soupes et les gratins de légumes, pour des repas réchauffants et réconfortants.
risotto végan aux champignons
quiche végane aux poireaux
velouté de courge
velouté de chou-fleur
butternut
céleri-rave
champignon
citrouille
courge spaghetti
pleurote
poire
potimarron
potiron
reine-claude
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tofu aromatisé purée de châtaignes rutabaga chou pak choï pois cassés cacahuètes chou blanc laitue pomme de terre grenaille garam masala moutarde à l'ancienne caramel végan aquafaba sauce soja sucrée morille liquid smoke farine de kamut farine de gluten flageolet haricot azuki sel rose d'Himalaya farine de tapioca légumes mélange d'épices sel huile oignon poivre crème végétale alcool tofu épices farine fructose sucre agrumes fruits rouges myrtille sucre complet champignon épaississant vromage courge herbes aromatiques fruits secs fruits à coque fruits purées végétales lait végétal ail pain tomate colombo courge spaghetti condiments gingembre simili-carné graines de sésame graines pâtes à tarte et pizza sarriette flocons de céréales miso tapioca ou fécule de manioc vin farine de riz gluant chou haricot piment pâtes italiennes farfalle vinaigre érythritol sarrasin chocolat préparation végétale sauces curcuma pois frais sumac capucine fleurs graines de fenouil tomate verte courge musquée patidou poivron pain de mie poivron vert haché végétal coing gingembre confit céleri semoule pleurote du panicaut (eryngii) orecchiette papardelle trompette de la mort raisin blanc raisin raisin noir baie de goji baies céréales lentilles pâte à lasagne pois secs algues pistaches olive yaourt végétal fruits exotiques riz pâte de curry vermicelles piment jalapeño nouilles ramen nouilles japonaises saké purée de piment menthe oignon grelot riz sauvage farine de coco framboise groseille kirsch lait végétal aromatisé riz à sushi baies roses graines de chanvre coquillettes houmous tartinade végane citron confit pâtisson nouilles chinoises nouilles daikon ou radis blanc miso rouge dashi végétal en poudre jus de fruits ciboulette chinoise macis nouilles de riz sauce sriracha fruit du jacquier pain d'épices végan kaki thé matcha thé pâte de gingembre artichaut riz bomba arômes olive verte coco plat kiwi coulemelle linguine biscuit ail noir crèmes et pâtes marrons glacés pâte à tartiner au chocolat mélange de farines sans gluten chicorée endive nouilles udon concombre chapelure panko sarrasin décortiqué wasabi chou fermenté (choucroute) émincé végétal feuille de chêne salade feuille de riz feuilles alimentaires poivron jaune tabasco purée de graines de tournesol porto ketchup huile à la truffe galanga amaretto fève tonka noix de coco fraîche fenugrec moulu graines de nigelle mayonnaise végane pois chiches noirs gnocchi pâtes nouilles soba farine d'avoine cornichon aigres-doux (malossol) légumes en saumure sel de céleri vinaigre de Xérès pain à burger mélange de graines girofle en poudre fèves légumineuses cocos de Paimpol tofu lactofermenté saucisses végétales graines de pavot orge riz complet pomme de terre Vitelotte haricot mungo soja jaune sauce teriyaki chaï crème Chantilly végétale crème de tartre miso de riz farine de souchet riz surinam marrons cresson fusilli rigatoni abricot praliné de noisettes lait d'épeautre pâte filo pâte de curry jaune sucre de palme pois carrés macaroni poudre de betterave okara sucre de datte Inclure les ingrédients ci-dessus huile d'olive gousse d'ail oignon jaune poivre noir farine de blé champignon de Paris margarine crème de soja cannelle sucre de canne potimarron bouillon de légumes carotte persil citron jaune fécule de maïs lait de soja thym fleur de sel échalote sauce soja levure maltée muscade vanille laurier butternut levure chimique coriandre fraiche huile de coco cèpe pleurote vin blanc champignon brun patate douce gingembre frais poire paprika fumé champignons séchés pomme golden ail en poudre noix bicarbonate huile de tournesol yaourt de soja noisettes pomme reinette lait d'amande châtaignes sucre blanc vinaigre de cidre sauce tamari sirop d'agave sirop d'érable vinaigre balsamique concentré de tomate amandes potiron tofu fumé céleri branche curry sauge fécule de pomme de terre cumin pois chiches poireau pomme gala tomate rouge curcuma en poudre lait de coco pomme de terre purée d'amande noix de cajou vin rouge poudre d'amande pomme de terre bintje épinard chapelure lait d'avoine pâte feuilletée végane chou kale chocolat noir chou-fleur tofu ferme crème de coco rapadura clous de girofle gros sel graines de cumin poivron rouge moutarde figue herbes de Provence shiitake râpé végétal basilic gingembre en poudre romarin haricot blanc sucre glace paprika girolle 4 épices citrouille graines de courge piment d'Espelette piment en poudre miso brun d'orge lentilles vertes origan sel kala namak bière tofu soyeux farine de riz panais oignon rouge fenouil polenta citron vert pomme de terre nouvelle pomme de terre rouge orange lait de riz mirabelle levure de boulanger farine de pois chiche miso blanc purée de cajou badiane ou anis étoilé sucre muscovado sucre de coco ciboulette PST farine d'épeautre huile de sésame clémentine et mandarine farine de blé complète coriandre moulue seitan raisins secs dattes aubergine sauce tomate mélange 5 baies graines de sésame noir concassé de tomate petits pois 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noisette radis noir tofu aromatisé purée de châtaignes rutabaga chou pak choï pois cassés cacahuètes chou blanc laitue pomme de terre grenaille garam masala moutarde à l'ancienne caramel végan aquafaba sauce soja sucrée morille liquid smoke farine de kamut farine de gluten flageolet haricot azuki sel rose d'Himalaya farine de tapioca légumes mélange d'épices sel huile oignon poivre crème végétale alcool tofu épices farine fructose sucre agrumes fruits rouges myrtille sucre complet champignon épaississant vromage courge herbes aromatiques fruits secs fruits à coque fruits purées végétales lait végétal ail pain tomate colombo courge spaghetti condiments gingembre simili-carné graines de sésame graines pâtes à tarte et pizza sarriette flocons de céréales miso tapioca ou fécule de manioc vin farine de riz gluant chou haricot piment pâtes italiennes farfalle vinaigre érythritol sarrasin chocolat préparation végétale sauces curcuma pois frais sumac capucine fleurs graines de fenouil tomate verte courge musquée patidou poivron pain de mie poivron vert haché végétal coing gingembre confit céleri semoule pleurote du panicaut (eryngii) orecchiette papardelle trompette de la mort raisin blanc raisin raisin noir baie de goji baies céréales lentilles pâte à lasagne pois secs algues pistaches olive yaourt végétal fruits exotiques riz pâte de curry vermicelles piment jalapeño nouilles ramen nouilles japonaises saké purée de piment menthe oignon grelot riz sauvage farine de coco framboise groseille kirsch lait végétal aromatisé riz à sushi baies roses graines de chanvre coquillettes houmous tartinade végane citron confit pâtisson nouilles chinoises nouilles daikon ou radis blanc miso rouge dashi végétal en poudre jus de fruits ciboulette chinoise macis nouilles de riz sauce sriracha fruit du jacquier pain d'épices végan kaki thé matcha thé pâte de gingembre artichaut riz bomba arômes olive verte coco plat kiwi coulemelle linguine biscuit ail noir crèmes et pâtes marrons glacés 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