Recettes véganes avec l'ingrédient « courgettes »
Miam.com vous propose 77 recettes véganes avec l'ingrédient « Courgettes » à cuisiner chez vous
Chili de Légumes à la Japonaise
Découvrez notre recette de chili de légumes à la japonaise, un plat fusion estival alliant saveurs umami et épices douces. Prêt en 45 minutes pour 4 personnes.
Tajine Soleil d'Été aux Abricots et Poulet Caramélisé
Découvrez notre recette facile de tajine estival aux abricots et poulet caramélisé. Un plat complet aux saveurs marocaines qui sublime les produits de saison pour un repas convivial.
Légumes Farcis à la Gréco-Marocaine
Découvrez notre recette unique de légumes farcis fusion entre la Grèce et le Maroc. Un plat complet, savoureux et économique qui impressionnera vos convives.
Crumble Estival à l'Italienne
Découvrez notre recette de crumble salé aux saveurs italiennes, parfaite pour l'été. Un plat gourmand aux légumes méditerranéens sous une croûte croustillante au parmesan.
Couscous Royal aux Légumes Croquants et Épices Exotiques
Découvrez notre recette de couscous royal aux légumes croquants et épices exotiques. Un plat savoureux à IG bas, alliant tradition et découverte culinaire pour un voyage gustatif inoubliable.
Gratin Portugais de Pois Chiches aux Légumes de Saison
Découvrez notre recette de Gratin Portugais de Pois Chiches aux légumes de saison, un plat savoureux inspiré des saveurs du Portugal. Facile et nutritif !
Tajine Printanier aux Abricots Secs et Amandes
Découvrez notre recette de tajine printanier aux abricots secs et amandes, un plat moelleux aux saveurs sucré-salé parfait pour célébrer le printemps.
Papillotes de Légumes à l'Orientale sur Lit de Pois Chiches Onctueux
Découvrez notre recette de papillotes de légumes à l'orientale sur lit de pois chiches onctueux. Un voyage culinaire au Moyen-Orient en 30 minutes !
Tarte Fine Printanière aux Légumes du Maroc
Découvrez notre recette de tarte fine aux légumes inspirée du Maroc, parfaite pour le printemps. Une explosion de saveurs méditerranéennes en 35 minutes !
Couscous Vietnamien à la Crème d'Harissa
Découvrez notre recette fusion de couscous vietnamien à la crème d'harissa, un mariage parfait entre les saveurs du Vietnam et de l'Algérie. Prêt en 45 minutes!
Tourte Croustillante Portugaise aux Légumes Rôtis
Préparez une délicieuse tourte croustillante aux légumes rôtis inspirée de la cuisine portugaise. Une recette facile, savoureuse et parfaite pour les débutants.
Tacos Marocains à la Harissa et Légumes Grillés
Découvrez notre recette de tacos marocains à la harissa, aux légumes grillés et à la feta. Un plat économique aux saveurs méditerranéennes parfait pour l'été.
Lasagnes Grecques aux Légumes Grillés
Découvrez notre recette de lasagnes grecques aux légumes grillés, un plat méditerranéen savoureux combinant aubergines, courgettes, feta et herbes aromatiques. Prêt en 1h.
Tarte Fine aux Légumes d'Été à l'Italienne
Préparez une délicieuse tarte fine aux légumes d'été avec des saveurs italiennes. Recette facile, idéale pour les débutants et parfaite pour profiter des produits de saison.
Tian de Légumes à l'Italienne: La Symphonie Méditerranéenne
Découvrez notre recette de tian de légumes à l'italienne, un plat onctueux et gourmand qui sublime les saveurs méditerranéennes. Parfait pour un repas convivial!
Lasagnes de Légumes à la Sauce Forestière
Découvrez notre recette de lasagnes de légumes à la sauce forestière, un plat italien healthy et facile à préparer. Un délice fondant pour toute la famille !
Tian de Légumes aux Saveurs Thaïlandaises
Découvrez notre recette de tian de légumes aux saveurs thaïlandaises, un plat léger et moelleux qui marie la tradition provençale aux épices exotiques pour un dimanche gourmand.
Tarte Tatin Libanaise aux Légumes d'Été
Découvrez notre recette de Tarte Tatin Libanaise aux légumes d'été, un plat croustillant et parfumé qui fusionne la technique française et les saveurs du Liban. Prête en moins d'une heure !
Curry de Légumes à la Turque en Cocotte
Préparez un délicieux curry de légumes à la turque en cocotte. Une recette fusion qui marie les épices orientales et la douceur du lait de coco pour un plat végétarien savoureux et réconfortant.
Crumble Salé aux Pois Chiches et Légumes Grillés à l'Indonésienne
Découvrez notre recette originale de crumble salé aux pois chiches avec des saveurs indonésiennes. Un plat exotique, économique et rapide à préparer à la plancha.
Tarte Fine aux Légumes du Moyen-Orient à la Plancha
Découvrez notre recette de tarte fine aux légumes inspirée du Moyen-Orient, cuite à la plancha. Une option sans gluten parfaite pour un pique-nique healthy à IG bas.
Cocotte de Légumes à la Marocaine pour la Fête des Mères
Préparez une délicieuse cocotte de légumes aux saveurs marocaines pour célébrer la fête des Mères. Une recette authentique du Maghreb, facile à réaliser et pleine de saveurs.
Gratin de Pâtes aux Légumes Rôtis du Printemps
Découvrez notre recette de gratin de pâtes aux légumes printaniers rôtis, un plat léger et savoureux inspiré de la cuisine italienne. Parfait pour un repas familial réconfortant !
Tian de Légumes à l'Indienne
Découvrez notre recette de tian de légumes revisité avec les saveurs de l'Inde. Un plat sans gluten, coloré et parfumé, parfait en accompagnement ou en plat principal.
Ragoût de Légumes à la Portugaise
Découvrez notre recette de ragoût de légumes à la portugaise, un plat savoureux aux notes méditerranéennes. Facile à préparer et riche en saveurs exotiques.
Tian de Légumes à la Suédoise
Découvrez notre recette de tian de légumes à la suédoise, un plat léger et savoureux parfait pour un pique-nique ou un repas estival. Une fusion nordique-méditerranéenne à essayer !
Tian de Légumes d'Automne aux Épices Indiennes
Découvrez notre recette de tian de légumes d'automne aux épices indiennes, un accompagnement coloré et parfumé qui marie tradition provençale et saveurs exotiques avec des notes aigres-douces.
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