Délicieuses recettes véganes avec du panais
Miam.com vous propose 43 recettes véganes avec l'ingrédient « Panais » à cuisiner chez vous
Lentilles aux Légumes d'Automne à la Plancha
Découvrez notre recette de lentilles aux légumes d'automne à la plancha, un plat chic et savoureux qui sublime les produits de saison. Parfait pour impressionner vos convives!
Buddha Bowl Hivernal aux Pakoras Crémeux
Réchauffez vos soirées d'hiver avec notre recette originale de Buddha Bowl aux Pakoras croustillants, accompagnés d'une sauce crémeuse et de légumes frais. Un voyage culinaire exotique en un seul bol!
Cocottes de Légumes d'Hiver à l'Indienne
Découvrez notre recette de cocotte de légumes d'hiver aux saveurs indiennes, un plat complet, réconfortant et épicé parfait pour la saison froide.
Cocotte de Légumes d'Hiver aux Épices Irlandaises
Découvrez notre recette de cocotte de légumes d'hiver aux épices irlandaises, un plat healthy et réconfortant parfait pour les soirées froides. Facile à préparer et délicieusement fondant.
Gratin Jansson à la Suédoise Revisité
Découvrez notre gratin Jansson revisité, une fusion suédoise aux saveurs sucrées-salées et piquantes. Un plat réconfortant qui réinvente la tradition nordique.
Tarte Tatin de Légumes d'Hiver aux Épices du Moyen-Orient
Découvrez notre recette de tarte tatin salée aux légumes d'hiver parfumée aux épices du Moyen-Orient. Un plat sans gluten élégant et réconfortant pour vos repas du dimanche.
Tourte Polonaise aux Saucisses et Lentilles
Découvrez notre recette de tourte polonaise aux saucisses et lentilles, un plat traditionnel réconfortant aux saveurs authentiques. Préparation facile en 1h30.
Crumble Nordique aux Légumes Racines
Découvrez notre recette de Crumble Nordique aux Légumes Racines, un plat croustillant inspiré de la cuisine suédoise. Parfait pour un repas réconfortant et original.
Tarte Tatin Fondante aux Légumes d'Hiver
Découvrez notre recette de Tarte Tatin Fondante aux Légumes d'Hiver, un plat gourmand à IG bas. Facile à réaliser et parfaite pour impressionner vos convives.
Tarte Croustillante aux Légumes d'Hiver Suédoise
Découvrez notre recette de tarte aux légumes d'hiver inspirée de la Suède, parfaite pour un brunch dominical économique et savoureux. Une explosion de saveurs nordiques!
Quinoa Thaï d'Hiver aux Légumes Rôtis et Tofu Croustillant
Découvrez notre recette de quinoa thaïlandais d'hiver avec tofu croustillant et légumes rôtis à basse température. Un plat réconfortant aux saveurs exotiques, parfait pour les soirées froides.
Pot-au-Feu Crémeux à la Suédoise
Découvrez notre recette unique de pot-au-feu crémeux à la suédoise, un plat végétalien réconfortant aux saveurs nordiques. Parfait pour une cuisine détox et savoureuse!
Tajine de légumes fondant aux épices de Noël
Préparez un délicieux tajine de légumes fondant aux épices de Noël, une recette facile et complète qui ravira vos convives pendant les fêtes de fin d'année.
Tajine Belge au Seitan Mijoté
Découvrez notre recette de Tajine Belge au Seitan Mijoté, un plat fusion gourmand combinant les saveurs belges et marocaines. Parfait pour réchauffer vos soirées d'hiver!
Velouté Dansant d'Automne aux Légumes Oubliés
Découvrez notre recette de velouté d'automne aux légumes oubliés, une soupe crémeuse et réconfortante aux saveurs de panais, topinambour et châtaignes. Parfait pour les soirées fraîches!
Buddha Bowl Hivernal Suisse
Découvrez notre recette de Buddha Bowl Hivernal Suisse, un plat diététique et réconfortant parfait pour l'hiver. Saveurs authentiques et préparation facile en 40 minutes.
Tajine de Boulgour aux Légumes d'Hiver Fondants
Préparez un délicieux tajine de boulgour aux légumes d'hiver fondants, une recette marocaine authentique cuite à basse température pour des saveurs intenses et réconfortantes.
Soupe Phở d'Hiver aux Légumes Racines et Épices Vietnamiennes
Réchauffez vos soirées d'hiver avec notre recette de soupe Phở vietnamienne aux légumes racines. Un bouillon parfumé aux épices, facile à préparer en 45 minutes.
Tarte Tatin Salée aux Légumes d'Automne et Épices du Monde
Préparez une délicieuse tarte tatin salée aux légumes d'automne et épices du monde, parfaite pour impressionner vos invités lors d'un repas de fête. Recette unique et savoureuse.
Gratin de Légumes d'Hiver à la Belge
Découvrez notre authentique recette de gratin de légumes d'hiver à la belge, un plat réconfortant aux saveurs riches de bière trappiste et fromage d'abbaye. Parfait pour les soirées fraîches!
Cocottes de Légumes d'Automne au Fromage Frais Maison
Préparez de délicieuses cocottes de légumes d'automne accompagnées d'un fromage frais maison. Un plat complet, réconfortant et de saison en moins d'une heure !
Focaccia Aigre-Douce aux Légumes d'Hiver
Préparez une délicieuse focaccia aigre-douce aux légumes d'hiver, une recette diététique cuite à basse température. Un frichti savoureux inspiré des traditions belges.
Crumble de Légumes d'Automne à la Turque
Préparez un délicieux crumble salé aux légumes d'automne inspiré de la cuisine turque. Une recette facile, pas chère et complète pour 4 personnes. Prêt en moins d'une heure !
Nems aux légumes d'hiver à la vietnamienne
Découvrez notre recette de nems vietnamiens revisités avec des légumes d'hiver. Un plat asiatique savoureux, croustillant et parfait pour un repas sur le pouce ou un dîner dominical.
Tarte Fine aux Légumes d'Automne à la Danoise
Préparez une délicieuse tarte fine aux légumes d'automne inspirée de la cuisine danoise. Une recette saisonnière, colorée et savoureuse prête en moins d'une heure.
Crumble Magique d'Halloween aux Légumes Rôtis
Préparez un délicieux crumble d'Halloween aux légumes rôtis pour épater vos invités. Une recette originale, facile à réaliser avec les enfants pour un dîner festif d'automne.
Tajine de Noël aux Légumes d'Hiver
Préparez un délicieux tajine de Noël aux légumes d'hiver, une recette économique et festive qui ravira vos convives pendant les fêtes. Découvrez notre recette étape par étape.
Velouté de topinambours et panais à la figue
Cette recette de velouté parfumé aux topinambours et panais est divine avec son option sucrée salée obligatoire de figues fraiches poêlées au poivre de Sichuan.
Crumble salé aux trois « P »
Cette recette de crumble salé végan est une véritable splendeur : panais, poire et poireau en dessous, crumble de graines de courge, avoine et sésame sur le dessus.
Velouté de patate douce au panais
De la patate douce, du panais et de la carotte, sans oublier du miso rouge ou du gochujang. Telle est cette recette de velouté à la fois doux et piquant.
Tajine végan au tofu fumé
Cette recette de tajine au tofu fumé est non seulement végane mais elle est également parfaite : ras-el-hanout, légumes, gingembre, coriandre, dattes… Tout y est !
Gnocchi végan de sarrasin au panais
Cette recette sans gluten de gnocchi végan est doublement intéressante : le panais remplace la pomme de terre, et la farine de sarrasin remplace celle au blé.
Ragoût de légumes végan au cidre
Cette recette végane de ragoût de légumes au cidre est impeccable pour l'hiver : panais, châtaigne, carotte, patate, champignon, laurier, crème de soja, ail... Oui, ça va être terrible !
Soupe de riz sauvage végane
Cette recette de soupe végane va vous régaler : velouté de panais au curry et à la crème de coco, riz sauvage, poivron et champignons poêlés, coriandre fraiche ciselée. Miam de chez miam !
Purée végane de pois cassés au panais
Cette recette végane de purée aux pois cassés est parfaite pour un déjeuner ordinaire ou un repas de fête : le panais, l’ail et le jus de citron lui confèrent des saveurs inédites inouïes.
Panais à la tomate au four
Cette recette de panais cuits au four, à la tomate et au curry, sera parfaite en accompagnement pour un repas sans prétention aussi bien que pour un diner festif, où ses saveurs inhabituelles claqueront !
Panais aux lentilles noires
C’est le chef végan Sébastien Kardinal qui vous propose cette recette de lentilles Beluga cuisinées avec du panais et parfumées à l’huile de sésame grillé. Pour un régal complet avec vos faucisses préférées.
Panais et patates douces rôtis, sauce aux câpres
Vos panais et patates douces vont rôtir avec des olives, de l’oignon, de l’ail et des herbes. Vous les dégusterez avec une sauce aux câpres, citron, moutarde et sirop d’érable. Et on ne discute pas !
Velouté de panais, chou-fleur et amandes
Il est très inspiré et inspirant, ce velouté de panais et de chou-fleur parfumé à la crème d'amande. Une recette à déguster au chaud, avec des bonnes tartines.
Gaufres de potimarron et panais
Une gaufre en version salée, à la fois surprenante et convaincante, pour une recette originale et déclinable à l'infini.
Velouté de potimarron et panais
Un velouté tout en délicatesse et en rencontres inattendues : délicatesse de la muscade, franchise du romarin, texture de la patate douce et parfum des panais...
Velouté de panais et topinambour au curcuma
Deux légumes anciens réunis dans un velouté original et parfumé : panais + topinambour. Sans oublier le curcuma !
Purée de panais à l’origan
Une recette parfaite pour profiter du goût des panais, avec des conseils, et une association parfaite avec l'origan.