Recette indienne d’aubergines « vindaloo »

Pour ce plat d'aubergines d'inspiration indienne, la Petite Okara vous propose une véritable farandole d'épices pour un vindaloo mijoté qui vous fera une base d'enfer pour un repas équilibré que vous pourrez compléter par du riz nature ou votre riz cantonné végan maison, voire un peu de tofu aromatisé poêlé. Tout ça pour une recette vraiment fastoche, pas chère, à réserver pour la pleine saison des aubergines. Comme souvent, le vinaigre balsamique sera de la partie, tant il est un allié précieux en cuisine dès qu'il s'agit de sublimer en sucrant légèrement vos plats mitonnés à la cocotte.

Pour la recette en elle-même, elle est très bien expliquée, y compris en vidéo, avec un petit tuto vite fait sur comment peler ses tomates fraiches. Franchement ? Elle est parfaite cette recette, surtout quand on est dingue d'aubergines.

Autres recettes végétales de délices d'aubergines :

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Tempura végane d'aubergine

Tempura végane d'aubergine

Si vous craquez pour l’aubergine cuite, cette recette de tempura végan (beignets japonais) mérite toute votre attention, avec sa panure à la bière parfumée à l’origan et aux zestes de citron.

Aubergine à l'escabèche

Aubergine à l'escabèche

Emma (Végan Vert) vous propose de découvrir sa recette familiale d’aubergines en escabèche. Une préparation végétale très gourmande, à base de légumes, huile, vinaigre et épices.

Salade d'aubergine à la libanaise

Salade d'aubergine à la libanaise

Elle est terriblement libanaise cette recette végane de salade d’aubergine : yaourt végétal, jus de citron, amandes grillées, huile d’olive et herbes aromatiques fraiches. Et aubergine rôtie !

Aubergine grillée à la sauce tahini et crudités

Aubergine grillée à la sauce tahini et crudités

Voici une magnifique recette pour se régaler d’aubergine grillée au four : avec une sauce au yaourt végétal citronnée, parfumée à la purée de sésame, légèrement sucrée, et des crudités en salade.

Aubergine gratinée à la crème d'ail

Aubergine gratinée à la crème d'ail

Si vous adorez l’aubergine et avez un faible pour l’ail, cette recette végane gratinée va vous faire fondre de plaisir : les aubergines rôties au four seront couvertes d’ail pressé et de crème de cajou.

Aubergines façon caponata sicilienne

Aubergines façon caponata sicilienne

Ces aubergines cuisinées avec des câpres et des olives seront un délice absolu. Servies chaudes pour accompagner un plat principal, ou savourées froides avec des brochettes ou des boulettes véganes.

Aubergine rôtie au miso blanc

Aubergine rôtie au miso blanc

Vous ferez rôtir vos demi-aubergines au four, peau vers le haut, après avoir glissé du miso blanc dans le quadrillage de leur chair. Une association gustative inédite pour une recette au top.

Aubergine rôtie aux pois chiches et à la tomate

Aubergine rôtie aux pois chiches et à la tomate

Associer l'aubergine rôtie à la poêlée de pois chiches à la tomate, avec une sauce crémeuse au citron... Il y a des recettes tellement évidentes qu'on se demande pourquoi on n'y avait pas pensé plus tôt.

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