Recette de tacos végan au tofu râpé épicé

Tacos de tofu râpé aux épices

Auteur

Une recette de Biodélices

Vote

(1 votes)
(0 votes)

Vous l’adorez déjà cette recette végane de tacos de tofu râpé, c’est d’ailleurs ce que l’on appelle un coup de foudre culinaire : l’amour au premier regard ! Car quand on adore les tacos et que l’on sait ce que l’on peut attendre d’un bon tofu ferme, nature, on percute tout de suite sur les mots tofu râpé aux épices. Si en plus vous prenez le temps, 42 secondes exactement, de regarder la présentation en vidéo que Marie-Laure (Biodélices) a tournée pour finir de vous convaincre, il est clair que son tacos végan va devenir un classique chez vous. Et que vous pourrez même le décliner en burger végan, pourquoi pas, ça pourrait être tout aussi bon (mais moins pratique à déguster…), ou encore en Wraps d'émincé végan (qui est d’ailleurs également une recette de Marie-Laure).

Vous aurez donc besoin d’un bloc de tofu acheté au rayon frais de votre fournisseur habituel, et donc surtout pas ce tofu dégueu qui se vend dans des boites cartonnées. Pour le reste, la sauce soja sera convoquée pour cette occasion gastronomique tex-mex, ainsi que de l’ail et de l’échalote ainsi que l’indispensable filet d’huile d’olive. Et si Marie-Laure parfume tout ça avec un Mélange d'épices facile pour guacamole, ne vous privez pas d’utiliser votre Mélange d'épices façon chili maison, il sera ici parfaitement mis en valeur. La cheffe a ici convoqué le persil frais, mais sentez-vous libre de vous régaler de coriandre fraiche pour l’occasion, trop belle pour s’en passer quand on adore cette herbe aromatique. Pour le reste, avocat, mâche et mayonnaise seront également de sortie, histoire que tout ceci glisse en douceur et saveurs. Pensez à cette Mayonnaise d'avocat à l'aquafaba, forcément parfaite ici, ou à ce Guacamole à la japonaise, hyper original, et qui va faire se fusionner en bouche des saveurs géographiquement très éloignées mais tellement savoureuses. Sachant qu’une touche de cette Salsa verde à la tomate verte et au piment jalapeño pourrait transformer tout cela en un véritable moment de folie gustative, hyper intense ! Surtout si vous retenez toutes ces propositions pour toutes les glisser dans vos tacos maison, qui risquent vraiment de craquer.

Et si vous avez apprécié vos tacos de tofu râpé aux épices, Marie-Laure sera trop contente que vous testiez ensuite son Chili sin carne « beluga », histoire de rester en Amérique Latine, et toujours en bonne compagnie…

Catégories & mots clés

tacos végan pas cher Mexique fusion léger complet en vidéo

Ingrédients

gousse d'ail avocat chili échalote huile d'olive mâche mayonnaise végane persil sauce soja tofu ferme tortilla



Consulter la recette Ajouter à mes favoris

Autres recettes végétales de tacos végan :

6 recettes véganes correspondent à votre recherche sur Miam.com

Tacos végan au maïs grillé

Tacos végan au maïs grillé

Avec cette recette de tacos végan au maïs grillé, vous allez également cuisiner du riz à la mexicaine et vous régaler d'un repas complet, coloré et savoureux.

Tacos végan au fruit du jacquier

Tacos végan au fruit du jacquier

Vous allez enfin découvrir le fruit du jacquier grâce à cette recette de tacos végan où ce simili-carné joue le rôle du poulet à la perfection.

Tacos au seitan et salsa mangue-avocat

Tacos au seitan et salsa mangue-avocat

Un seitan parfumé du commerce sera très bien pour cette recette express de tacos. Avec cette recette pimentée de sauce à la mangue et à l'avocat, ce sera un régal.

Tacos d'aubergine grillée au guacamole

Tacos d'aubergine grillée au guacamole

Il n'y a pas à tortiller : un déjeuner de tacos de tortillas, c'est toujours parfait l'été. Surtout quand on arrive à dénicher une recette où l'aubergine grillée est associée au guacamole maison.

Tacos à la patate douce et aux PST

Tacos à la patate douce et aux PST

L'option tacos est toujours à étudier lorsqu'on a envie d'un repas complet, coloré et varié. Et cette recette végane est parfaite pour vous y mettre.

Tacos patates douces, chou-fleur et sauce de cajou pimentée

Tacos patates douces, chou-fleur et sauce de cajou pimentée

Attention, recette DANGEREUSE ! Entre la harrissa et le cramage des tacos sur le gaz, vous risquez de déguster !

End of content

No more pages to load