Terrine Moelleuse aux Lentilles et Saveurs d'Espagne
Ingrédients et quantités
- 250g de lentilles vertes
- 1 oignon moyen émincé
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 poivron rouge émincé
- 1 poivron vert émincé
- 3 œufs battus
- 100g de chapelure
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 1/2 cuillère à café de cumin moulu
- 3 cuillères à soupe de persil frais haché
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
Recette par étape
- Rincez 250g de lentilles vertes et faites-les cuire dans un grand volume d'eau salée pendant 25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais pas trop molles.
- Pendant ce temps, faites revenir 1 oignon émincé et 2 gousses d'ail hachées dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Ajoutez les poivrons rouges et verts émincés et laissez-les fondre pendant 10 minutes à feu doux.
- Égouttez les lentilles et laissez-les refroidir légèrement.
- Dans un robot culinaire, mixez les lentilles avec le mélange d'oignons et de poivrons, ajoutez les œufs, le paprika fumé, le cumin et le persil haché.
- Incorporez la chapelure et assaisonnez généreusement avec du sel et du poivre.
- Tapissez un moule à terrine de papier sulfurisé et versez-y la préparation.
- Enfournez à 180°C pendant 40 minutes jusqu'à ce que la terrine soit ferme au toucher.
- Laissez refroidir complètement avant de démouler et de trancher.
- Servez avec une sauce au yaourt grec parfumée à l'ail et au citron.
Catégories & mots clés
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Ingrédients
chapelure cumin huile d'olive lentilles vertes oignon paprika fumé persil poivre poivron rouge poivron vert sel ail œufs
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