Recette végane de riz indien aux épinards

Riz indien aux épinards

Auteur

Une recette de VeggieBoom

Vote

(3 votes)
(0 votes)

Vous avez envie de cuisiner un repas indien complet, avec du riz parfumé au curry, des légumes rôtis, des naans végans aussi bien sûr, sans oublier quelques petites sauces indiennes incontournables ou le fameux Raïta végan de concombre râpé ? Vous allez trouver toutes ces recettes sur miam.com, toutes garanties sans produits d’origine animale, et les chanceuses et ceux invité.es à votre table vont partager avec vous un régal de très haut niveau. Surtout si vous préparez tout ça après avoir regardé le tutoriel en vidéo de cette recette de riz indien aux épinards, concoctée par Veggie Boom France. Non seulement ce plat d’accompagnement de riz épicé et d’une belle couleur verte va être un délice, mais vous découvrirez dans la même vidéo comment faire un curry indien fabuleux, bourré d’épices torréfiées, crémeux grâce au lait de coco, et que vous dégusterez avec du chou-fleur rôti et un curry de légumes maison… Un magnifique programme gastronomique, totalement à votre portée puisque si bien expliqué !

Pour préparer ce riz indien aux épinards, vous aurez forcément besoin de plusieurs épices, comme toujours avec cette cuisine prodigieusement exotique : des graines de cumin, des gousses de cardamome entières, de l’anis étoilé et un bâton de cannelle. Sans oublier une feuille de laurier et du piment rouge frais (ou du piment en poudre, en plus ou moins grande quantité en fonction de votre résistance au feu). C’est du riz basmati que vous ferez cuire dans les règles de l’art (ne passez pas à côté de cette leçon de Pankaj Sharma sur La cuisson du riz basmati), et pour les épinards, vous les choisirez frais ou surgelés, au naturel, et les mixerez avec un peu d’eau avant de les verser dans votre poêle où tous les autres ingrédients auront un peu grillé, histoire de bien activer toutes leurs saveurs. Tout simplement.

Nous vous conseillons de cuire votre riz juste assez pour qu’il soit encore légèrement croquant, car il va continuer de cuire légèrement quand vous l’incorporerez à ce beau mélange épicé à la couleur verte hypra gourmande, et vous n’avez pas envie que votre plat de riz indien végan se transforme en ragougnasse…

Catégories & mots clés

riz au curry facile accompagnement Inde piquant en vidéo

Ingrédients

gousse d'ail badiane ou anis étoilé cannelle cardamome épinard graines de cumin huile d'olive laurier oignon nouveau piment rouge riz basmati



Consulter la recette Ajouter à mes favoris

Autres recettes végétales de riz au curry :

6 recettes véganes correspondent à votre recherche sur Miam.com

Riz frit au curry

Riz frit au curry

Cette recette de riz frit au curry et aux légumes (chou-fleur, carotte et courgette) est typiquement indienne. Il n'y manque qu'une bonne touche de piment !

Riz et lentilles au curry d'épinard

Riz et lentilles au curry d'épinard

Cette recette végane de riz et lentilles au curry d'épinard et parfaite telle quelle. Mais n'hésitez pas à mettre la dose de lait de coco et d'épices !

Riz parfumé au curcuma et au gingembre

Riz parfumé au curcuma et au gingembre

Ça y est, vous l’avez trouvée cette recette végane express et simplissime que vous cherchiez pour préparer du riz parfumé. Avec du gingembre frais et du curcuma, ce sera un délice intégral.

Riz au curry indien de tofu

Riz au curry indien de tofu

Votre tofu émietté en tailles différentes sera un délice à poêler après avoir mariné dans du yaourt de coco, du gingembre, ail, cumin, curcuma et cannelle. Pour un délice végan de riz au curry.

Chou-fleur au curry et riz pilaf

Chou-fleur au curry et riz pilaf

Le chou-fleur est toujours un régal quand il est cuisiné avec du curry puis dégusté avec du riz. Et cette recette est parfaite dans sa catégorie.

Poêlée de riz complet au curry et pois chiches

Poêlée de riz complet au curry et pois chiches

Avec quelques raisins secs, des noix de cajou concassées et des lamelles d'oignons frites, cette recette de riz au curry va vous régaler.

End of content

No more pages to load