Curry de Légumes à la Mexicaine avec Naans Épicés: L'Alliance Parfaite des Saveurs
Ingrédients et quantités
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 gros oignon rouge émincé
- 3 gousses d'ail hachées
- 2 cm de gingembre frais râpé
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à café de garam masala
- 2 cuillères à café de paprika fumé
- 1 cuillère à café de piment chipotle en poudre
- 2 poivrons (1 rouge, 1 jaune) coupés en dés
- 2 courgettes moyennes coupées en demi-lunes
- 1 patate douce moyenne coupée en cubes
- 1 boîte de maïs doux (300g) égoutté
- 1 boîte de haricots noirs (400g) égouttés et rincés
- 400g de purée de tomates
- 400ml de lait de coco
- 250ml de bouillon de légumes
- Le jus d'un citron vert
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- Une poignée de coriandre fraîche ciselée
- 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
- 500g de farine à pain
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 7g de levure de boulanger instantanée
- 150g de yaourt nature
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 150ml d'eau tiède
- 50g de beurre fondu
- 1 cuillère à café de piment en poudre
Recette par étape
- <h3>Préparation du curry:</h3>
- <ol>
- <li>Dans une grande casserole, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen.</li>
- <li>Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.</li>
- <li>Incorporez l'ail et le gingembre hachés, puis faites revenir pendant 1 minute jusqu'à ce que les arômes se libèrent.</li>
- <li>Ajoutez les épices (cumin, coriandre, garam masala, paprika fumé et piment chipotle) et remuez pendant 30 secondes.</li>
- <li>Incorporez les poivrons, les courgettes, les patates douces et le maïs. Mélangez bien pour enrober les légumes d'épices.</li>
- <li>Versez la purée de tomates et le lait de coco, puis ajoutez les haricots noirs égouttés.</li>
- <li>Salez, poivrez, ajoutez le bouillon de légumes et portez à ébullition.</li>
- <li>Réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 25 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.</li>
- <li>Incorporez le jus de citron vert et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.</li>
- </ol>
- <h3>Préparation des naans:</h3>
- <ol>
- <li>Dans un grand bol, mélangez la farine, le sel, le sucre et la levure.</li>
- <li>Faites un puits au centre et ajoutez le yaourt, l'huile d'olive et l'eau tiède.</li>
- <li>Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène, puis pétrissez sur un plan de travail fariné pendant 5-7 minutes.</li>
- <li>Placez la pâte dans un bol huilé, couvrez et laissez lever pendant 1 heure dans un endroit chaud.</li>
- <li>Divisez la pâte en 6 boules égales et étalez-les en ovales d'environ 20 cm de long.</li>
- <li>Mélangez le beurre fondu avec le piment en poudre et badigeonnez-en une face des naans.</li>
- <li>Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu vif et cuisez chaque naan 2-3 minutes de chaque côté.</li>
- </ol>
- <h3>Service:</h3>
- <ol>
- <li>Servez le curry bien chaud, garni de coriandre fraîche et d'un filet de crème fraîche.</li>
- <li>Accompagnez de naans épicés encore tièdes et de quartiers de citron vert.</li>
- <li>Proposez éventuellement de la sauce piquante mexicaine pour les amateurs de sensations fortes!</li>
- </ol>
Catégories & mots clés
curry de légumes naan Mexique fusion crémeux
Ingrédients
bouillon de légumes citron vert coriandre fraiche coriandre moulue garam masala gingembre frais huile d'olive lait de coco levure de boulanger oignon rouge paprika fumé patate douce piment en poudre sucre ail cumin moulu beurre eau tiède haricots noirs crème fraîche épaisse courgettes poivrons purée de tomates Yaourt nature Sel et poivre farine à pain maïs doux Piment chipotle en poudre
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