Recette végane de boulettes de lentilles brunes à la tomate séchée
Ces boulettes de lentilles véganes à la tomate seront une merveille pour n'importe quel repas, dégusté en n'importe quelle circonstance : pour un déjeuner sur le pouce, rapide et healthy avec une salade composée, pour un diner plus chic et posé, avec une purée originale et parfumée et un velouté de folie, ou pour un apéritif dinatoire où ces boulettes véganes feront merveille avec une ou deux sauces parfumées, sucrées salées, des légumes grillés à l'huile d'olive, de la focaccia ou une fougasse, etc.
Pour cuisiner cette recette de boulettes de la fée Stéphanie, vous mixerez tout simplement tous les ingrédients ensemble, avec du sel et du poivre, en ajoutant le persil pour les derniers coups de mixeur. Les proportions de cette recette sont parfaites pour préparer une mixture à la consistance idéale pour former des boulettes qui se tiendront bien à la cuisson : n'y ajoutez surtout pas de tomate fraiche ou d'autres légumes, sauf à ajouter également un peu de farine de maïs ou de pois chiche (la farine de blé est toujours déconseillée pour les boulettes véganes, qui risquent de se défaire). Vous façonnerez les boulettes avec des mains humides pour éviter qu'elles vous collent aux doigts, puis les réserverez au moins une demi-heure avant de les passer à la poêle. Une recette de boulettes qui deviendra certainement très classique dans votre cuisine...
Catégories & mots clés
boulettes de lentilles facile rapide pas cher sur le pouce chic brunch accompagnement fête
Ingrédients
gousse d'ail baguette concentré de tomate graines de cumin herbes de Provence huile d'olive lentilles brunes oignon jaune persil tomates séchées
Autres recettes végétales de boulettes de lentilles :
6 recettes véganes correspondent à votre recherche sur Miam.com
Boulettes de Lentilles à la Vietnamienne
Préparez de délicieuses boulettes de lentilles à la vietnamienne en 30 minutes. Une recette street food végétarienne aux saveurs asiatiques parfaite pour toute la famille.
Buddha Bowl Antillais aux Lentilles Croquantes
Préparez un délicieux Buddha Bowl Antillais aux lentilles croquantes, un plat complet aux saveurs exotiques. Parfait pour un repas du dimanche en famille, même les enfants l'adorent !
Galettes de Lentilles Épicées à la Tunisienne
Découvrez notre recette de galettes de lentilles épicées à la tunisienne, un plat savoureux, piquant et riche en protéines. Parfait pour un repas équilibré aux saveurs méditerranéennes.
Boulettes de lentilles corail
Cette recette de boulettes de lentilles corail est parfaite pour compléter un repas d'un bel apport protéiné, gourmand, à déguster avec une sauce crémeuse et citronnée au tahin.
Boulettes de lentilles et graines de lin
Cette recette de boulettes de lentilles est parfaite si vous avez été déçu.e par votre dernier essai de boulettes véganes. Mélanie vous y livre LE conseil à toujours suivre pour les réussir à la perfection.
Boulettes de lentilles brunes au sésame, sans gluten
Cette recette de boulettes de lentilles parfumées à l'huile et aux graines de sésame est faite pour vous. Ne luttez pas contre votre destin culinaire.
End of content
No more pages to load