Quiche Végane aux Poireaux à la Coréenne: L'Alliance Parfaite des Saveurs Françaises et Coréennes
Ingrédients et quantités
- 250g de farine T55
- 80ml d'huile d'olive
- 60ml d'eau froide
- 1 pincée de sel
- 3 poireaux moyens
- 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
- 3 gousses d'ail
- 2cm de gingembre frais
- 2 cuillères à café de pâte de gochujang
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 100g de kimchi haché
- 400g de tofu soyeux
- 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
- 100ml de lait de soja
- 3 cuillères à soupe de levure nutritionnelle
- 1/2 cuillère à café de sel noir (kala namak)
- 2 cuillères à soupe de graines de sésame
- 3 tiges de ciboule
Recette par étape
- Préparez la pâte en mélangeant la farine, le sel et l'huile d'olive dans un saladier.
- Ajoutez progressivement l'eau froide en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Formez une boule, enveloppez-la dans du film alimentaire et laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes.
- Pendant ce temps, lavez et émincez finement les poireaux.
- Dans une poêle, faites chauffer l'huile de sésame et faites revenir les poireaux à feu moyen pendant 10 minutes.
- Ajoutez l'ail émincé, le gingembre râpé et poursuivez la cuisson 2 minutes.
- Incorporez la pâte de gochujang, la sauce soja et le kimchi haché. Mélangez bien et laissez refroidir.
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Étalez la pâte et foncez un moule à tarte préalablement huilé.
- Dans un blender, mixez le tofu soyeux avec la fécule de maïs, le lait de soja, la levure nutritionnelle et le sel noir (kala namak).
- Incorporez délicatement les poireaux à la préparation au tofu.
- Versez la garniture sur le fond de tarte et parsemez de graines de sésame.
- Enfournez pour 35-40 minutes jusqu'à ce que la quiche soit dorée et ferme au centre.
- Laissez tiédir 10 minutes avant de démouler.
- Garnissez de ciboule ciselée et servez avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette au sésame.
Catégories & mots clés
quiche végane aux poireaux dimanche Corée fusion
Ingrédients
farine fécule de maïs gingembre graines de sésame huile de sésame huile d'olive lait de soja sauce soja sel tofu soyeux ail kimchi eau poireaux ciboule levure nutritionnelle Pâte de gochujang sel noir (kala namak)
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