Paella Mijotée du Moyen-Orient : Voyage Culinaire entre Espagne et Levant
Ingrédients et quantités
- 500g d'épaule d'agneau désossée coupée en cubes
- 300g de riz à paella (ou riz rond)
- 1 oignon jaune émincé
- 3 gousses d'ail hachées
- 1 poivron rouge coupé en dés
- 2 carottes coupées en rondelles
- 1 boîte (400g) de tomates concassées
- 1 boîte (240g) de pois chiches égouttés
- 100g d'abricots secs coupés en morceaux
- 75g d'olives vertes dénoyautées
- 750ml de bouillon de volaille
- 1 pincée de safran
- 2 c. à café de zaatar
- 1 c. à café de cumin moulu
- 1 c. à café de paprika fumé
- 1/2 c. à café de cardamome moulue
- 1 c. à café de sumac
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 citron coupé en quartiers
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- Persil frais et menthe fraîche hachés pour la garniture
Recette par étape
- Faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande cocotte en fonte à feu moyen-vif.
- Ajoutez les morceaux d'agneau salés et poivrés et faites-les dorer sur toutes les faces pendant environ 5 minutes.
- Retirez l'agneau et réservez. Dans la même cocotte, faites revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
- Ajoutez l'ail, le poivron et les carottes. Faites revenir 3 minutes supplémentaires.
- Incorporez le riz et remuez pendant 2 minutes pour qu'il s'imprègne des saveurs et devienne légèrement translucide.
- Ajoutez le safran, le cumin, le paprika, le zaatar et la cardamome. Mélangez pour enrober le riz des épices.
- Remettez l'agneau dans la cocotte, ajoutez les pois chiches, les abricots secs et les tomates concassées.
- Versez le bouillon chaud et portez à ébullition. Baissez ensuite le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 20 minutes.
- Ajoutez les olives et poursuivez la cuisson à couvert pendant 10 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que le riz soit tendre et ait absorbé le liquide.
- Éteignez le feu et laissez reposer 5 minutes à couvert.
- Garnissez de persil, de menthe fraîche et de quartiers de citron. Saupoudrez de sumac et servez chaud.
- Pour une version street food, servez une portion dans un pain pita avec une cuillère de yaourt à l'ail et des pickles de légumes.
Catégories & mots clés
paella plats mijotes et rotis street food cocotte Moyen-Orient
Ingrédients
abricots secs cardamome cumin huile d'olive menthe fraîche oignon paprika fumé pois chiches poivron rouge safran sumac ail carottes citron persil frais tomates concassées Olives vertes zaatar bouillon de volaille Sel et poivre Épaule d'agneau riz à paella
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