Club-Sandwich Fusion Libano-Mexicain au Guacamole: L'alliance parfaite des cuisines méditerranéenne et mexicaine
Ingrédients et quantités
- 6 tranches de pain de mie complet
- 400g de pois chiches cuits et égouttés
- 1 oignon moyen haché
- 3 gousses d'ail écrasées
- 1/2 bouquet de persil frais
- 1/4 bouquet de coriandre fraîche
- 2 c. à café de cumin moulu
- 3 avocats bien mûrs
- 1 tomate moyenne coupée en dés
- 1 oignon rouge petit finement haché
- 2 citrons verts (jus)
- 1 piment jalapeño épépiné et finement haché
- 3 c. à soupe de tahini
- 1 concombre moyen tranché finement
- 2 tomates moyennes tranchées
- 1 cœur de laitue
- Huile d'olive pour la friture
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
Recette par étape
- Préparez les falafels : mixez les pois chiches égouttés avec l'oignon, l'ail, le persil, la coriandre, le cumin, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Formez des petites galettes de falafels et faites-les frire dans l'huile chaude pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- Préparez le guacamole : écrasez les avocats dans un bol, ajoutez le jus de citron vert, l'oignon rouge finement haché, la tomate en dés, la coriandre ciselée, le piment jalapeño, le sel et le poivre. Mélangez bien.
- Préparez la sauce tahini : mélangez le tahini avec le jus de citron, l'ail écrasé, le sel et un peu d'eau pour obtenir une consistance crémeuse.
- Faites toaster les tranches de pain de mie jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
- Montez le sandwich : étalez une couche de guacamole sur une tranche de pain, disposez quelques falafels écrasés, ajoutez des rondelles de concombre et des tranches de tomate.
- Arrosez d'un filet de sauce tahini et parsemez de quelques feuilles de laitue.
- Couvrez d'une deuxième tranche de pain, répétez les couches de garniture, puis terminez par une troisième tranche de pain.
- Coupez le club-sandwich en triangles et maintenez-les avec des piques en bois.
- Servez immédiatement accompagné de chips de pita et de quartiers de citron vert.
Catégories & mots clés
guacamole club-sandwich Mexique Liban fusion
Ingrédients
citron vert concombre cumin huile d'olive laitue oignon oignon rouge persil pois chiches poivre noir sel tomate ail piment jalapeño tahini coriandre avocats Pain de mie complet
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