Curry de Légumes Thaï Croquant : L'Exotisme dans Votre Assiette
Ingrédients et quantités
- 400 ml de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge thaï
- 1 oignon rouge
- 3 gousses d'ail
- 30 g de gingembre frais
- 2 tiges de citronnelle
- 4 feuilles de lime kaffir
- 1 courgette moyenne
- 2 carottes
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 100 g de pois gourmands
- 200 ml de bouillon de légumes
- 2 cuillères à soupe d'huile de coco
- 1 cuillère à soupe de sauce de poisson (nam pla) ou du sel
- 1 cuillère à café de sucre de palme ou de cassonade
- Le jus d'un citron vert
- 50 g de noix de cajou non salées
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 piment rouge (facultatif)
- 300 g de riz jasmin pour l'accompagnement
Recette par étape
- Préparez tous vos légumes : coupez les courgettes et les poivrons en dés de 2 cm, les carottes en fines lamelles, émincez finement l'oignon rouge et écrasez l'ail et le gingembre.
- Dans un wok ou une grande poêle, faites chauffer l'huile de coco à feu moyen-vif. Ajoutez l'oignon rouge et faites-le revenir pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
- Incorporez l'ail et le gingembre écrasés, puis la citronnelle émincée et les feuilles de lime kaffir déchirées. Faites revenir 1 minute jusqu'à ce que les arômes se libèrent.
- Ajoutez la pâte de curry rouge et remuez vigoureusement pendant 30 secondes pour la torréfier légèrement et intensifier ses saveurs.
- Versez le lait de coco et le bouillon de légumes, puis portez à frémissement. Ajoutez la sauce de poisson (ou du sel pour une version végétalienne) et le sucre de palme.
- Incorporez d'abord les carottes et laissez cuire 5 minutes, puis ajoutez les poivrons et poursuivez la cuisson 3 minutes.
- Terminez avec les courgettes et les pois gourmands, cuisez 2 minutes supplémentaires. Les légumes doivent rester croquants !
- Hors du feu, ajoutez le jus de citron vert et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- Servez immédiatement sur un lit de riz jasmin, garni de coriandre fraîche, de noix de cajou concassées et de lamelles de piment rouge (facultatif).
- Pour une expérience authentique, accompagnez votre curry d'une petite salade de concombre à la thaïlandaise.
Catégories & mots clés
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Ingrédients
bouillon de légumes citronnelle citron vert coriandre fraiche courgette gingembre frais huile de coco lait de coco noix de cajou oignon rouge piment rouge poivron jaune poivron rouge sucre de palme ail carottes pâte de curry rouge thaï feuilles de lime kaffir riz jasmin pois gourmands Sauce de poisson (nam pla)
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