Curry de Légumes et Pois Cassés à la Coréenne : Explosion de Saveurs Fusion
Ingrédients et quantités
- 250g de pois cassés secs
- 2 carottes moyennes
- 1 courgette
- 1 poivron rouge
- 1 oignon
- 3 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais râpé
- 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
- 2 cuillères à soupe de gochujang (pâte de piment coréenne)
- 1 cuillère à café de gochugaru (flocons de piment coréen)
- 2 cuillères à café de curry en poudre
- 400ml de lait de coco
- 300ml de bouillon de légumes
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 100g d'épinards frais
- 4 oignons verts
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame
- Kimchi pour servir (facultatif)
Recette par étape
- <h3>Étape 1 : Préparation des pois cassés</h3><p>Rincez soigneusement les pois cassés sous l'eau froide. Placez-les dans une casserole avec 750 ml d'eau et une pincée de sel. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais pas en purée.</p>
- <h3>Étape 2 : Préparation des légumes</h3><p>Pendant la cuisson des pois cassés, épluchez et coupez les carottes en rondelles. Coupez les courgettes en demi-lunes. Émincez finement l'oignon et l'ail. Coupez le poivron en lanières.</p>
- <h3>Étape 3 : Base du curry</h3><p>Dans une grande marmite, faites chauffer l'huile de sésame à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Ajoutez l'ail et le gingembre, puis faites revenir encore 1 minute jusqu'à ce que ça embaume votre cuisine (et probablement tout l'appartement).</p>
- <h3>Étape 4 : Incorporation des épices</h3><p>Ajoutez le gochujang, le curry en poudre et le gochugaru. Mélangez vivement pendant 30 secondes pour réveiller les arômes. Si vous trouvez que votre cuisine ne ressemble pas encore assez à un sauna coréen, n'hésitez pas à ajouter un peu plus de gochugaru !</p>
- <h3>Étape 5 : Cuisson des légumes</h3><p>Ajoutez les carottes et le poivron, puis faites revenir 3 minutes. Incorporez ensuite les courgettes et continuez la cuisson pendant 2 minutes supplémentaires.</p>
- <h3>Étape 6 : Assemblage du curry</h3><p>Versez le lait de coco et le bouillon de légumes dans la marmite. Ajoutez les pois cassés égouttés et la sauce soja. Mélangez bien et laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Le mélange doit légèrement épaissir.</p>
- <h3>Étape 7 : Finition</h3><p>Hors du feu, incorporez les épinards frais et laissez-les flétrir naturellement dans le curry chaud. Ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre goût.</p>
- <h3>Étape 8 : Service</h3><p>Servez le curry bien chaud sur un lit de riz. Garnissez généreusement de coriandre fraîche, de graines de sésame et d'oignons verts émincés. Pour les plus aventureux, ajoutez une cuillère de kimchi sur le côté. Votre voyage culinaire entre Séoul et Bombay est prêt à être dégusté !</p>
Catégories & mots clés
curry de légumes plats de pois cassés Corée fusion piquant saveurs
Ingrédients
bouillon de légumes coriandre fraiche courgette gingembre frais graines de sésame huile de sésame lait de coco oignon pois cassés poivron rouge sauce soja ail gochujang carottes épinards frais oignons verts curry en poudre gochugaru Kimchi (facultatif)
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