Cocotte de Quinoa à l'Algérienne : Voyage Gourmand au Moyen-Orient
Ingrédients et quantités
- 300g de quinoa
- 1 oignon moyen émincé
- 3 gousses d'ail écrasées
- 2 carottes coupées en petits dés
- 1 poivron rouge coupé en petits dés
- 1 poivron jaune coupé en petits dés
- 400g de pois chiches cuits (1 boîte)
- 100g d'abricots secs coupés en morceaux
- 50g d'amandes effilées torréfiées
- 750ml de bouillon de légumes chaud
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de paprika
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de harissa (ajustez selon votre goût)
- Le jus et le zeste d'un citron
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- Une poignée de menthe fraîche ciselée
- Une poignée de coriandre fraîche ciselée
Recette par étape
- Rincez soigneusement 300g de quinoa sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
- Dans une cocotte, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen.
- Ajoutez l'oignon émincé et l'ail écrasé. Faites revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- Incorporez les carottes et les poivrons coupés en petits dés, puis faites-les suer pendant 5 minutes.
- Ajoutez le quinoa rincé et remuez pendant 1 minute pour l'enrober d'huile.
- Versez le bouillon chaud, ajoutez les épices (cumin, paprika, cannelle), la harissa et le sel.
- Portez à ébullition, puis réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes.
- Incorporez les pois chiches égouttés et les abricots secs coupés en morceaux.
- Poursuivez la cuisson à couvert pendant 5 minutes supplémentaires.
- Vérifiez que le quinoa est cuit et que le liquide est absorbé. Si nécessaire, prolongez la cuisson de quelques minutes.
- Hors du feu, ajoutez le jus et le zeste de citron, puis laissez reposer 5 minutes à couvert.
- Garnissez d'amandes torréfiées, de menthe fraîche ciselée et de coriandre avant de servir.
Catégories & mots clés
plats de quinoa Algérie gourmand cocotte Moyen-Orient
Ingrédients
abricots secs bouillon de légumes cannelle coriandre fraiche cumin harissa huile d'olive menthe fraîche oignon paprika pois chiches poivre noir poivron jaune poivron rouge quinoa sel ail amandes effilées carottes citron
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