Recette végane de barres au chocolat, cacahuètes et caramel

Barres chocolat, cacahuètes et caramel

Auteur

Une recette de Cul de poule

Vote

(0 votes)
(0 votes)

Catégories & mots clés

barre de céréales débutant cru fondant croquant gourmand

Ingrédients

beurre de cacahuètes cacahuètes chocolat noir dattes flocons d'avoine graines de tournesol huile de coco noisettes noix rapadura sucre de canne vanille

Comme la plupart sinon toutes les barres chocolatées industrielles, façon Mars, Bounty et autres, contiennent toutes des produits d’origine animale, il est bien difficile de craquer pour des gourmandises rapides à ingérer et plutôt satisfaisantes en cas de fringale ou de besoin urgent d'une dose massive de sucre, sauf à trouver ces snacks dans le commerce en version végane, mais là, il ne faut pas rêver, cela ne va pas être pour tout de suite. Du coup, quand on tombe sur des recettes comme ces barres de chocolat véganes façon Snickers, on flashe instantanément dessus et on ressent déjà en bouche le fondant du caramel de dattes sur sa base biscuitée crue et croustillante, le tout sous une couche croquante de cacahuètes caramélisées. Oui, présenté comme ça, on a tout de suite envie de dire : oui, on en veut, c’est où la queue ?

Pour suivre cette recette de barres chocolat, caramel et cacahuètes, rendez-vous sur Cul de poule, le site où Mélanie nous apprend les bases de nombreuses préparations gourmandes, inventives, tantôt simplissimes ou hyper chiadées, le tout cuisiné sans P.O.A. pour autant de bonheurs gustatifs parfaitement végans. Vous le verrez, ces barres gourmandes vous prendront un peu de temps, entre la réalisation de la base (cacahuètes salées + noix + flocons de céréales + huile de coco + sucre complet + vanille, le tout mixé puis tassé au fond d’un moule ou d’une plaque), la préparation du caramel de dattes au beurre de cacahuètes (c’est la deuxième couche de vos barres de folie), et la création du topping de cacahuètes caramélisées. Mais le résultat vaut largement le coup, pour des bouchées hypra gourmandes et satisfaisantes, que vous pourrez conserver sans souci une dizaine de jours (la précision inutile… Comme s’il allait en rester au bout de deux ou trois jours…).

Consulter la recette Ajouter à mes favoris

Autres recettes végétales de barre de céréales :

8 recettes véganes correspondent à votre recherche sur Miam.com

Barres coco chocolat au citron vert

Barres coco chocolat au citron vert

Pas de cuisson pour cette recette express de barres de céréales maison parfumées à la coco et au chocolat. Et sublimées (si si !) par du zeste de citron vert. il y a 1 jour

Barres de riz soufflé aux spéculoos

Barres de riz soufflé aux spéculoos

Cette recette sans cuisson et végane de barres de riz soufflé est hypra gourmande et croustillante. Il vous faudra notamment de la pâte de spéculoos…

Barres énergétiques sans cuisson

Barres énergétiques sans cuisson

Avec ces barres énergétiques maison, vous ne craindrez plus aucune fringale et vous régalerez à chaque coup. Une recette végane sans cuisson et sans gluten.

Barres de céréales ultra croquantes

Barres de céréales ultra croquantes

Vous préparerez ces barres de céréales sur une base de granola (flocons de céréales + graines + fruits secs), trempée d'huile de coco et de sirop d'érable chauds. Puis zou : au four !

Barres de corn flakes au beurre de cacahuète

Barres de corn flakes au beurre de cacahuète

Si vous lisez ces lignes, c'est que vous avez déjà craqué pour ces barres de céréales maison, véganes, croustillantes et gourmandes. Sur une base de dattes et de noix de coco râpée...

Barres de céréales aux fruits

Barres de céréales aux fruits

Voilà un beau projet pour vos dimanches : préparer vos barres de céréales aux fruits pour la semaine. Une recette healty, économique, à varier selon votre bon plaisir.

Barres de riz soufflé au chocolat

Barres de riz soufflé au chocolat

C'est du riz à longs grains que Mimmy Dou fait souffler dans sa poêle. Pour une recette de barres de riz soufflé au chocolat à noter tout de suite dans votre carnet de cuisine !

Barres de céréales au muesli et chocolat

Barres de céréales au muesli et chocolat

Si c'est un coup de barre qui vous a guidé jusqu'à cette recette de barres de céréales maison, véganes et gourmandes, vous pouvez être sûre ou certain que vous allez bientôt être reboosté.e !

End of content

No more pages to load