Recette d'aubergine rôtie aux pois chiches et à la tomate
Avec Déliacious, on sait que l’inspiration culinaire et l’intuition gastronomique comptent beaucoup dans ses recettes : certaines préparations lui demandent des heures de travail en cuisine et plusieurs tests plus ou moins réussis avant d’atteindre une recette parfaite. Et puis d’autres mets lui viennent comme des flashs, dans des évidences de composition et d’associations gustatives, et en quelques minutes sa nouvelle recette végane est définie, cuisinée, dégustée. C’est le cas pour son aubergine rôtie aux pois chiches et à la tomate, façon légumes farcis : dingue de pois chiches, obsédée par les aubergines, obnubilée par les tomates de saison et sans cesse tentée par les accompagnements de sauce crémeuse et citronnée au yaourt végan, il fallait bien qu’elle fasse un jour la grande synthèse de tout cela, dans un élan de créativité spontanée et déjà aboutie.
Vous commencerez par suivre ce conseil de Délia : faites rôtir au four à 200 degrés vos demi-aubergines côté peau et non côté chair (donc la chair contre la plaque de cuisson ou le plat). De cette manière, la pulpe de vos aubergines se desséchera moins et ses parfums s’y concentreront davantage. Cette cuisson durera environ une demi-heure, en fonction de la taille de vos légumes. Du côté des pois chiches poêlés à la tomate, on vous laisse lire les instructions de Délia ou imaginer comment cela va se passer en cuisine. À cette étape et si vous avez envie d’épicer vos pois chiches, faites vous plaisir avec de la pâte de curry rouge ou une touche de ras-el-hanout. Vos aubergines retourneront griller quelques minutes au four une fois qu’elles auront été légèrement creusées pour accueillir leur farce pois chiche-tomate. Et au moment de servir, un yaourt de soja sera mélangé avec du jus de citron, du sel et poivre, et belle huile d’olive et de la menthe ciselée. Sans oublier un peu de semoule, pour une assiette végane complètement complète.
Catégories & mots clés
délices d'aubergines facile pas cher été complet four
Ingrédients
gousse d'ail aubergine chapelure citron jaune huile d'olive menthe fraîche oignon jaune pois chiches poivre noir semoule de blé tomate rouge yaourt de soja
Autres recettes végétales de délices d'aubergines :
6 recettes véganes correspondent à votre recherche sur Miam.com
Beignets Croustillants d'Aubergines à la Coréenne
Découvrez notre recette unique de beignets d'aubergines à la coréenne, alliant le croustillant des beignets français aux saveurs épicées coréennes. Un délice à partager !
Délice d'Aubergines à la Turque Croustillant
Préparez un délicieux plat d'aubergines à la turque avec une touche croustillante. Une recette authentique, savoureuse et facile à réaliser en 45 minutes!
Tarte Feuilletée Aigre-Douce aux Aubergines et Miel
Découvrez notre recette de tarte feuilletée aux aubergines caramélisées au miel, un plat aigre-doux parfait pour un pique-nique ou un repas léger. Facile à réaliser même pour les débutants.
Aubergines Royales au Tempeh Façon Moyen-Orient
Découvrez notre recette d'aubergines farcies au tempeh aux saveurs moyen-orientales. Un délice sucré-salé facile à préparer qui impressionnera vos convives à coup sûr !
Tarte Tatin Croustillante aux Aubergines du Maghreb
Découvrez notre recette économique de tarte tatin salée aux aubergines avec des épices du Maghreb, parfaite pour un brunch estival ou en accompagnement. Prête en moins d'une heure !
Galettes d'Aubergines à la Marocaine
Découvrez notre recette de galettes d'aubergines à la marocaine, moelleuses à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur. Un délice végétarien aux saveurs orientales!
End of content
No more pages to load