Recette de soupe aux choux majorquine
Et oui, une soupe originaire de l'île de Majorque, dans les Baléares, s'appellera une soupe majorquine (prononcez mayorquine, ça fera plus authentique). Et cette recette signée Margarita, du site Tasty Mediterraneo, a tout pour vous plaire. D'abord elle est authentiquement cuisinée par une spécialiste de la cuisine espagnole (entre autres), mais aussi parce qu'elle va laisser une place somptueuse à deux légumes que nous cuisinons toutes et tous pas assez souvent : le chou-fleur et le chou vert. Et tout ça pour une soupe qui vous fera un repas complet, parfaitement équilibré et réconfortant pour les soirées d'hiver.
Pour cette recette de soupe aux choux, vous le verrez, il n'y a rien de bien compliqué et cela commencera par faire revenir l'ail et l'oignon dans de l'huile d'olive, avant d'ajouter dans votre cocotte les tomates finement hachées (ou un concassé de tomate), le persil et le paprika fumé. Le chou-fleur en fleurettes et vos quartiers de chou vert rejoindront ensuite votre cocotte avec les épinards hachés en lamelles pour cuire 5 minutes à couvert : vous arrêterez la cuisson quand le chou-fleur sera tendre mais encore croquant. Et vous servirez dans des assiettes creuses où vous aurez déposé des tranches de pain de campagne grillées (voire même frottées à l'ail, histoire de booster vos défenses immunitaires !).
Catégories & mots clés
soupe de légumes facile frichti hiver Espagne healthy complet cocotte
Ingrédients
gousse d'ail chou-fleur chou vert épinard huile d'olive oignon jaune pain de campagne paprika fumé persil poivre noir tomate rouge
Autres recettes végétales de soupe de légumes :
6 recettes véganes correspondent à votre recherche sur Miam.com
Soupe de Céréales aux Légumes du Portugal
Découvrez notre recette de soupe de céréales à la portugaise, un plat complet sans gluten cuit au four. Une explosion de saveurs en 1h de préparation!
Velouté de Légumes Printanier à la Coréenne
Découvrez notre recette de velouté de légumes printanier aux saveurs coréennes. Une soupe crémeuse aux notes aigre-douces parfaite pour célébrer le printemps.
Dahl de lentilles corail aux épices indiennes
Préparez un délicieux dahl de lentilles corail aux épices indiennes, un plat végétarien savoureux, économique et réconfortant. Recette facile en 30 minutes.
Soupe à l'oseille parfaite
Si vous n'avez encore jamais goûté à une délicieuse soupe à l'oseille, cette recette parfaite va vous permettre de rattraper le temps perdu. En vous régalant.
Soupe de PDT au poireau croustillant
Revisitez la très classique soupe de poireaux et pommes de terre avec cette recette où le vert de poireau coupé finement est poêlé pour se déguster en topping croustillant.
Soupe de chou-fleur, pommes et noisettes
Cette recette de soupe va vous offrir un délice d’automne parfait : chou-fleur, pomme et noisettes sont de la partie pour vous régaler. À compléter avec des dés de courge grillée ?
End of content
No more pages to load