Tajine d'Automne aux Abricots et Amandes: Saveurs Marocaines Réconfortantes
Ingrédients et quantités
- 800g d'épaule d'agneau désossée et coupée en cubes de 3cm
- 2 oignons moyens émincés
- 3 gousses d'ail écrasées
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à café de ras el-hanout
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 cuillère à café de gingembre moulu
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- 500ml de bouillon de mouton ou de légumes
- 2 cuillères à soupe de miel d'acacia
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomates
- 2 carottes coupées en rondelles épaisses
- 1 patate douce moyenne coupée en cubes
- 150g d'abricots secs coupés en deux
- 80g d'amandes effilées grillées
- Le jus d'un demi-citron
- 1 bouquet de coriandre fraîche ciselée
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
Recette par étape
- Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans votre tajine ou cocotte sur feu moyen-vif.
- Ajoutez l'agneau coupé en morceaux et faites-le dorer sur toutes les faces pendant environ 5 minutes.
- Incorporez les oignons émincés et l'ail écrasé, puis faites revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- Ajoutez le ras el-hanout, la cannelle, le gingembre et le curcuma. Mélangez bien pour enrober la viande.
- Versez le bouillon jusqu'à couvrir la viande, ajoutez le miel et le concentré de tomates, puis mélangez.
- Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 1h30, en remuant occasionnellement.
- Ajoutez les carottes et les patates douces, puis poursuivez la cuisson pendant 30 minutes.
- Incorporez les abricots secs et continuez la cuisson pendant 15 minutes supplémentaires.
- Cinq minutes avant la fin, ajoutez les amandes grillées et le jus de citron.
- Vérifiez l'assaisonnement et ajustez selon votre goût.
- Parsemez de coriandre fraîche et servez chaud avec de la semoule ou du pain marocain.
Catégories & mots clés
tajine automne Maroc aigre-doux
Ingrédients
abricots secs amandes cannelle gingembre huile d'olive patate douce poivre sel ail curcuma carottes miel citron oignons coriandre concentré de tomates Ras el-hanout Épaule d'agneau Bouillon
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