Soupe Froide de Concombre et Menthe à la Thaïlandaise

Découvrez notre soupe froide de concombre et menthe à la thaïlandaise, une explosion de saveurs exotiques parfaite pour les chaudes journées de printemps. Cette recette rafraîchissante combine la douceur du concombre avec les notes aromatiques de la menthe et la chaleur subtile des épices thaïlandaises. Le lait de coco apporte une onctuosité qui équilibre parfaitement l'acidité du citron vert, tandis que la citronnelle et le gingembre ajoutent une dimension parfumée irrésistible. Facile à préparer en moins de 30 minutes, cette soupe peut être servie comme entrée sophistiquée lors d'un dîner entre amis ou comme plat léger pour un déjeuner estival. Sa texture soyeuse et ses saveurs complexes en font un accompagnement idéal pour des rouleaux de printemps ou une salade de papaye verte. Laissez-vous transporter par ce voyage culinaire en Thaïlande sans quitter votre cuisine, et impressionnez vos convives avec ce mélange audacieux de fraîcheur et d'exotisme.

Ingrédients et quantités

  • 3 concombres moyens
  • 1 bouquet de menthe fraîche (environ 30g)
  • 2 tiges de citronnelle
  • 3 cm de gingembre frais
  • 2 gousses d'ail
  • 400 ml de lait de coco
  • 2 citrons verts (jus)
  • 1 cuillère à soupe de sauce de poisson (nam pla)
  • 200g de yaourt grec
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre blanc
  • 1 cuillère à café de sucre de palme
  • 2 piments rouges (facultatif)
  • 50g de cacahuètes non salées
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame

Recette par étape

  1. Épluchez et coupez les concombres en morceaux. Réservez quelques rondelles pour la décoration.
  2. Dans un blender, mixez les concombres avec les feuilles de menthe, la citronnelle émincée, le gingembre râpé et l'ail.
  3. Ajoutez le lait de coco, le jus de citron vert et la sauce de poisson. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
  4. Incorporez le yaourt grec et mixez brièvement pour l'intégrer.
  5. Assaisonnez avec le sel, le poivre et le sucre de palme. Ajustez selon votre goût.
  6. Réfrigérez la soupe pendant au moins 2 heures pour qu'elle soit bien fraîche.
  7. Au moment de servir, versez la soupe dans des bols.
  8. Garnissez de rondelles de concombre, de feuilles de menthe, de piments émincés et de cacahuètes concassées.
  9. Ajoutez un filet d'huile de sésame et servez immédiatement.

Catégories & mots clés

soupe froide printemps accompagnement Thaïlande exotique

Ingrédients

citronnelle gingembre frais huile de sésame lait de coco menthe fraîche poivre blanc sel sucre de palme ail yaourt grec piments rouges sauce de poisson cacahuètes non salées concombres citrons verts

Ajouter à mes favoris

Autres recettes végétales de soupe froide :

6 recettes véganes correspondent à votre recherche sur Miam.com

Soupe Froide de Concombre à la Japonaise

Soupe Froide de Concombre à la Japonaise

Préparez une délicieuse soupe froide de concombre à la japonaise, légère et sans gluten. Une recette healthy parfaite pour l'été en 20 minutes seulement !

Velouté Glacé de Betteraves à la Russe

Velouté Glacé de Betteraves à la Russe

Préparez un délicieux velouté glacé de betteraves à la russe, une soupe froide détox aux saveurs slaves. Recette facile pour débutants, parfaite en hiver.

Soupe Froide d'Aubergines Aigre-Douce à la Cambodgienne

Soupe Froide d'Aubergines Aigre-Douce à la Cambodgienne

Découvrez notre recette de soupe froide d'aubergines aigre-douce inspirée du Cambodge, parfaite pour le printemps. Une préparation à basse température en cocotte pour un résultat savoureux.

Soupe froide de courgette à la menthe

Soupe froide de courgette à la menthe

Vous croulez sous les courgettes et la menthe fraiche ? Cette recette de soupe froide, crue, n'attend que ça, de vous régaler de fraicheur savoureuse !

Soupe de melon glacée

Soupe de melon glacée

Du melon bien mûr, du jus de citron, de la menthe et une touche d'alcool sucré : vous avez déjà tout compris de cette recette de soupe de melon glacée.

Soupe glacée courgette-concombre

Soupe glacée courgette-concombre

Cette recette de soupe glacée végane risque de bien vous plaire : concombre, courgette, cajou, ail, chapelure, menthe, cumin, sans oublier la touche de piment d’Espelette…