Moussaka Tunisienne aux Épices Dorées : Voyage Culinaire en Méditerranée
Ingrédients et quantités
- 3 grosses aubergines
- 500g d'agneau haché
- 2 oignons moyens émincés
- 3 gousses d'ail écrasées
- 400g de pulpe de tomates
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 1 cuillère à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café de harissa (ajustez selon votre goût)
- 50g de beurre
- 50g de farine
- 500ml de lait
- 1 pincée de noix de muscade
- 100g de fromage râpé (type gruyère)
- 2 cuillères à soupe de chapelure
- Quelques feuilles de menthe fraîche
- Huile d'olive
- Sel et poivre
Recette par étape
- <p><strong>Étape 1 :</strong> Préchauffez votre four à 180°C.</p>
- <p><strong>Étape 2 :</strong> Lavez et coupez les aubergines en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur. Salez-les et laissez-les dégorger pendant 30 minutes.</p>
- <p><strong>Étape 3 :</strong> Rincez les aubergines, séchez-les et badigeonnez-les d'huile d'olive. Disposez-les sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.</p>
- <p><strong>Étape 4 :</strong> Dans une poêle, faites revenir l'oignon émincé et l'ail écrasé dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.</p>
- <p><strong>Étape 5 :</strong> Ajoutez la viande d'agneau hachée et faites-la dorer. Incorporez le cumin, la cannelle, la coriandre moulue, le paprika et la harissa. Salez et poivrez.</p>
- <p><strong>Étape 6 :</strong> Versez la pulpe de tomates et laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.</p>
- <p><strong>Étape 7 :</strong> Préparez la béchamel en faisant fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine et remuez pendant 2 minutes. Versez progressivement le lait chaud tout en fouettant pour éviter les grumeaux.</p>
- <p><strong>Étape 8 :</strong> Continuez à remuer jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajoutez la noix de muscade, salez et poivrez.</p>
- <p><strong>Étape 9 :</strong> Dans un plat à gratin, disposez une couche d'aubergines, puis la moitié de la préparation à la viande. Répétez l'opération et terminez par une couche d'aubergines.</p>
- <p><strong>Étape 10 :</strong> Recouvrez de sauce béchamel et saupoudrez de fromage râpé et de chapelure.</p>
- <p><strong>Étape 11 :</strong> Enfournez pour 30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et gratiné.</p>
- <p><strong>Étape 12 :</strong> Laissez reposer 10 minutes avant de servir. Garnissez de menthe fraîche ciselée.</p>
Catégories & mots clés
plats moussaka débutant Tunisie moelleux four saveurs
Ingrédients
cannelle chapelure cumin farine harissa huile d'olive menthe fraîche paprika poivre sel ail lait beurre oignons aubergines coriandre fromage râpé noix de muscade Agneau haché Pulpe de tomates
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