Ramen Végan Printanier à la Japonaise : Onctueux et Léger
Ingrédients et quantités
- 200g de nouilles à ramen
- 1,5L de bouillon de légumes
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de mirin
- 1 cuillère à soupe de pâte de miso blanc
- 200g de tofu ferme coupé en cubes
- 100g de champignons shiitake
- 100g de petits pois frais
- 100g de pousses de bambou
- 50g d'épinards frais
- 3 tiges de ciboule émincées
- 50g de pousses de soja
- 3 gousses d'ail émincées
- 1 morceau de gingembre frais (3cm) râpé
- 2 cuillères à soupe d'huile de sésame grillé
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame
Recette par étape
- Préparez le bouillon en faisant revenir l'ail et le gingembre dans une grande casserole avec un peu d'huile de sésame pendant 2 minutes.
- Ajoutez les champignons shiitake et les tiges de ciboule, puis faites revenir 3 minutes supplémentaires.
- Versez le bouillon de légumes, la sauce soja, le mirin et l'eau, puis portez à ébullition.
- Réduisez le feu et laissez mijoter 20 minutes à couvert.
- Pendant ce temps, faites revenir les cubes de tofu dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur toutes les faces.
- Blanchissez séparément les petits pois, les pousses de bambou et les épinards pendant 2 minutes dans de l'eau bouillante salée.
- Filtrez le bouillon et remettez-le dans la casserole. Ajoutez la pâte de miso en mélangeant bien pour la dissoudre.
- Faites cuire les nouilles selon les instructions du paquet, puis égouttez-les.
- Dans chaque bol, disposez une portion de nouilles, puis versez le bouillon chaud par-dessus.
- Garnissez avec les légumes blanchis, le tofu poêlé, des lamelles de champignons shiitake, des rondelles de ciboule et quelques pousses de soja.
- Terminez avec un filet d'huile de sésame grillé et des graines de sésame.
Catégories & mots clés
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Ingrédients
bouillon de légumes gingembre frais graines de sésame mirin pousses de soja sauce soja tofu ferme ail épinards frais champignons shiitake pousses de bambou nouilles à ramen huile de sésame grillé ciboule Petits pois frais pâte de miso blanc
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