Velouté Crémeux de Potimarron à la Suisse: La Recette Parfaite pour l'Automne
Ingrédients et quantités
- 1 potimarron moyen (environ 800g)
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 30g de beurre
- 750ml de bouillon de légumes
- 200ml de crème fraîche
- 150g de fromage suisse (type Gruyère ou Emmental)
- 2 branches de thym frais
- 1 pincée de muscade
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
Recette par étape
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Lavez et coupez le potimarron en cubes de taille moyenne (inutile d'enlever la peau).
- Disposez les cubes sur une plaque de cuisson, arrosez d'huile d'olive, saupoudrez de thym et enfournez pour 25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Pendant ce temps, émincez finement l'oignon et l'ail.
- Dans une grande casserole, faites revenir l'oignon et l'ail dans le beurre jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- Ajoutez les cubes de potimarron rôtis et versez le bouillon de légumes.
- Laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes.
- Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et veloutée.
- Incorporez la crème fraîche et 100g de fromage suisse râpé en remuant doucement.
- Assaisonnez avec la muscade, le sel et le poivre selon votre goût.
- Servez chaud, garni du reste de fromage râpé et de quelques feuilles de thym frais.
Catégories & mots clés
veloutés automne Suisse crémeux four diététique
Ingrédients
bouillon de légumes huile d'olive muscade oignon poivre noir potimarron sel ail beurre crème fraîche thym frais fromage suisse
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