Terrine de Haricots aux Épices d'Hiver: Un Frichti Réconfortant
Ingrédients et quantités
- 500g de haricots blancs secs
- 2 oignons moyens
- 3 gousses d'ail
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 1/2 cuillère à café de muscade râpée
- 3 clous de girofle
- 1 cuillère à café de poivre noir moulu
- 1 cuillère à café de sel
- 100g de noix
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché
- 1 citron bio (zeste et quartiers pour servir)
- Quelques branches de thym frais pour la décoration
Recette par étape
- Faire tremper 500g de haricots blancs secs pendant une nuit dans un grand volume d'eau froide.
- Égoutter les haricots et les cuire dans une grande casserole d'eau bouillante pendant environ 1 heure, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Pendant ce temps, préparer le mélange d'épices en combinant dans un mortier 1 cuillère à café de cannelle, 1/2 cuillère à café de muscade râpée, 3 clous de girofle écrasés, 1 cuillère à café de poivre noir moulu et 1 cuillère à café de sel.
- Dans une poêle, faire revenir 2 oignons émincés et 3 gousses d'ail hachées dans 3 cuillères à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Ajouter le mélange d'épices à la poêle et faire revenir 1 minute pour libérer les arômes.
- Égoutter les haricots cuits et les mixer grossièrement avec les oignons épicés, en gardant un peu de texture.
- Incorporer 100g de noix concassées, 2 cuillères à soupe de persil haché et le zeste d'un citron.
- Tapisser un moule à terrine de film alimentaire et y verser la préparation en tassant bien.
- Couvrir et réfrigérer pendant au moins 4 heures, idéalement une nuit entière.
- Démouler la terrine sur un plat de service et garnir de quelques branches de thym frais et de quartiers de citron avant de servir.
Catégories & mots clés
plats de haricots pâtés et terrines mélanges d'épices maison rapide débutant frichti hiver
Ingrédients
cannelle clous de girofle huile d'olive muscade noix poivre noir sel ail oignons persil frais citron bio thym frais haricots blancs secs
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