Parmentier de Lentilles à la Turque : Voyage Culinaire entre France et Orient

Découvrez notre délicieux parmentier de lentilles à la turque, une fusion audacieuse entre la tradition française et les saveurs orientales. Ce plat réconfortant combine la richesse des lentilles corail, les épices parfumées de la cuisine turque et une onctueuse purée de pommes de terre. Idéal pour un repas familial ou pour impressionner vos invités lors d'un dîner, cette recette offre un équilibre parfait entre protéines végétales et saveurs méditerranéennes. La touche de sumac et de menthe fraîche apporte une note acidulée et rafraîchissante qui sublime l'ensemble. Facile à préparer et économique, ce parmentier revisité plaira aux amateurs de cuisine du monde comme aux curieux en quête de nouvelles saveurs. Un plat complet qui vous transportera directement sur les rives du Bosphore tout en conservant le réconfort d'un classique français.

Ingrédients et quantités

  • 300g de lentilles corail
  • 800g de pommes de terre
  • 2 oignons moyens
  • 3 gousses d'ail
  • 2 carottes
  • 1 poivron rouge
  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
  • 2 cuillères à café de cumin moulu
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1 cuillère à café de sumac
  • 1/2 cuillère à café de cannelle
  • 50g de beurre
  • 150ml de lait chaud
  • 100g de fromage râpé (kashar ou gruyère)
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • 200g de yaourt à la grecque
  • Sel et poivre

Recette par étape

  1. Rincez les lentilles corail et faites-les cuire dans 2 fois leur volume d'eau pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  2. Pendant ce temps, épluchez et coupez les pommes de terre en morceaux, puis faites-les cuire dans une eau salée pendant 20 minutes.
  3. Dans une poêle, faites revenir l'oignon émincé et l'ail écrasé dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  4. Ajoutez les carottes râpées et le poivron coupé en dés, puis faites cuire 5 minutes.
  5. Incorporez les lentilles égouttées, le concentré de tomate, le cumin, le paprika, le sumac et la cannelle. Salez et poivrez selon votre goût.
  6. Laissez mijoter 10 minutes à feu doux en remuant régulièrement.
  7. Écrasez les pommes de terre en purée avec le beurre et le lait chaud. Assaisonnez de sel, poivre et muscade.
  8. Dans un plat à gratin, disposez la préparation aux lentilles puis recouvrez de purée de pommes de terre.
  9. Saupoudrez de fromage râpé et enfournez à 180°C pendant 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.
  10. Garnissez de menthe fraîche ciselée et servez chaud avec un filet de yaourt à la turque.

Catégories & mots clés

parmentier de lentilles rapide Turquie

Ingrédients

cannelle concentré de tomate cumin huile d'olive lentilles corail menthe fraîche paprika poivre poivron rouge pommes de terre sel sumac ail lait carottes beurre oignons fromage râpé yaourt à la grecque

Ajouter à mes favoris

Autres recettes végétales de parmentier de lentilles :

6 recettes véganes correspondent à votre recherche sur Miam.com

Parmentier de Lentilles au Curry et Patate Douce

Parmentier de Lentilles au Curry et Patate Douce

Découvrez notre recette de parmentier de lentilles au curry et patate douce, un plat réconfortant qui fusionne les traditions culinaires françaises et indiennes pour un repas healthy et savoureux.

Parmentier de Lentilles à la Polonaise

Parmentier de Lentilles à la Polonaise

Découvrez notre recette de parmentier de lentilles à la polonaise, un plat réconfortant d'automne à indice glycémique bas. Parfait pour un repas familial gourmand et sain.

Parmentier de Lentilles à l'Italienne - Festa di Compleanno

Parmentier de Lentilles à l'Italienne - Festa di Compleanno

Découvrez notre recette unique de parmentier de lentilles à l'italienne, parfaite pour un repas d'anniversaire mémorable. Saveurs méditerranéennes et comfort food française réunis!

Parmentier de Lentilles à la Russe

Parmentier de Lentilles à la Russe

Découvrez notre recette de parmentier de lentilles à la russe, un plat onctueux aux saveurs slaves. Une préparation gourmande et réconfortante prête en moins d'une heure.

Parmentier de Lentilles à la Portugaise Croustillant

Parmentier de Lentilles à la Portugaise Croustillant

Découvrez notre recette de parmentier de lentilles à la portugaise, un plat végétarien croustillant aux saveurs ensoleillées. Une fusion parfaite entre tradition française et cuisine portugaise.

Parmentier de lentilles noires Beluga

Parmentier de lentilles noires Beluga

D'un côté un délicieux ragoût de lentilles noires Beluga, de l'autre une sublime purée de PDT. Un duo qui se transforme en une recette de parmentier de lentilles parfaite dans son genre.

End of content

No more pages to load