Tarte Soleil aux Légumes Grillés et Feta - Une Explosion de Saveurs Méditerranéennes
Ingrédients et quantités
- 2 pâtes feuilletées rondes
- 1 courgette moyenne (200g)
- 1 petite aubergine (150g)
- 1 poivron rouge (150g)
- 200g de feta
- 50g d'olives noires dénoyautées
- 2 gousses d'ail
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de paprika
- 1/2 cuillère à café de harissa (facultatif)
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 œuf battu pour la dorure
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame
- Sel et poivre du moulin
Recette par étape
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Lavez et coupez les courgettes, aubergines et poivrons en petits dés.
- Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, faites revenir les légumes pendant 10 minutes.
- Ajoutez l'ail émincé, le cumin, le paprika et le harissa. Salez, poivrez et poursuivez la cuisson 5 minutes.
- Étalez la première pâte feuilletée sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Répartissez les légumes refroidis sur la pâte en laissant 2 cm de bord libre.
- Émiettez la feta sur les légumes et parsemez d'olives noires hachées.
- Badigeonnez les bords de la pâte avec un peu d'œuf battu.
- Recouvrez avec la seconde pâte feuilletée et scellez bien les bords.
- Placez un verre retourné au centre de la tarte et, à l'aide d'un couteau, découpez 16 parts égales en partant du verre jusqu'au bord.
- Torsadez chaque rayon en lui donnant 2-3 tours sur lui-même.
- Badigeonnez toute la surface avec le reste d'œuf battu et parsemez de graines de sésame.
- Enfournez pour 25-30 minutes jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée.
- Laissez tiédir avant de servir, accompagnée d'une salade verte.
Catégories & mots clés
tarte aux légumes bruschetta et crostini rapide débutant Tunisie sucré salé onctueux
Ingrédients
aubergine courgette cumin graines de sésame harissa huile d'olive paprika poivre poivron rouge sel ail olives noires œuf feta pâtes feuilletées
Autres recettes végétales de bruschetta et crostini :
6 recettes véganes correspondent à votre recherche sur Miam.com
Bruschetta aux Fraises et Basilic
Surprenez votre moitié avec cette bruschetta aux fraises et basilic, une recette gourmande et originale parfaite pour un dîner de Saint-Valentin réussi.
Bruschetta Estivale aux Saveurs du Monde
Découvrez notre recette de bruschetta estivale aux influences internationales, un apéritif chic et coloré parfait pour vos soirées d'été. Prêt en 20 minutes !
Bruschetta Española au Chorizo et Manchego
Découvrez notre recette de Bruschetta Española, une fusion élégante entre l'Italie et l'Espagne avec chorizo, manchego et poivrons grillés. Une entrée chic et classique prête en 30 minutes.
Bruschetta Libanaise Fusion au Caviar d'Aubergine
Découvrez notre recette de bruschetta libanaise fusion au caviar d'aubergine, un délice méditerranéen parfait pour un repas sur le pouce ou un apéritif dominical entre amis.
Bruschetta Orientale aux Grenades et Tahini
Découvrez notre recette originale de Bruschetta Orientale aux grenades et tahini, une fusion parfaite entre l'Italie et le Moyen-Orient. Idéale pour un apéritif croustillant et savoureux.
Bruschetta Sucré-Salé à l'Italienne
Découvrez notre recette exclusive de bruschetta sucré-salé qui marie les saveurs traditionnelles italiennes avec une touche de douceur pour un apéritif original prêt en 20 minutes.
End of content
No more pages to load