Aubergines Royales du Maghreb : L'Élégance Culinaire du Nord de l'Afrique
Ingrédients et quantités
- 4 aubergines moyennes
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 3 gousses d'ail écrasées
- 1 citron bio
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 1 cuillère à café de ras el hanout
- 250g de yaourt grec
- 2 cuillères à soupe de tahini
- 100g de graines de grenade
- 50g d'amandes effilées torréfiées
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 1 cuillère à soupe de miel d'acacia
- 1 cuillère à café de sumac
- Sel et poivre du moulin
Recette par étape
- <h3>Préparation des aubergines</h3><p>Lavez soigneusement les aubergines et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Incisez la chair en quadrillage sans percer la peau. Badigeonnez généreusement d'huile d'olive et saupoudrez de sel, poivre et cumin.</p>
- <h3>Marinade</h3><p>Dans un bol, mélangez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive avec l'ail écrasé, le paprika, le cumin, le ras el hanout et le jus d'un demi-citron. Badigeonnez les aubergines de ce mélange et laissez mariner 30 minutes minimum.</p>
- <h3>Cuisson</h3><p>Préchauffez votre four à 200°C. Disposez les aubergines face coupée vers le haut sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez pour 35-40 minutes jusqu'à ce que la chair soit bien tendre et dorée.</p>
- <h3>Préparation de la sauce</h3><p>Pendant la cuisson, préparez la sauce en mélangeant le yaourt grec avec l'ail finement haché, le tahini, le jus du demi-citron restant, le sel et le poivre. Ajoutez un filet d'huile d'olive et mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse.</p>
- <h3>Finition et dressage</h3><p>Sortez les aubergines du four et laissez-les tiédir légèrement. Disposez-les sur un plat de service. Nappez généreusement de sauce au yaourt. Parsemez de graines de grenade, d'amandes torréfiées concassées et de feuilles de menthe fraîche ciselées. Terminez par un filet de miel et une pincée de sumac.</p>
- <h3>Service</h3><p>Servez tiède ou à température ambiante, accompagné de pain pita chaud. Bon appétit et que le voyage gustatif commence !</p>
Catégories & mots clés
plats d'aubergines chic été Maghreb
Ingrédients
amandes cumin grenade huile d'olive menthe fraîche paprika fumé poivre sel sumac ail ras el hanout miel citron yaourt grec tahini aubergines
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