Makis Végans Sucré-Salé à la Mangue et Avocat: Fusion de Saveurs Japonaises
Ingrédients et quantités
- 300g de riz à sushi japonais
- 330ml d'eau
- 45ml de vinaigre de riz
- 30g de sucre
- 5g de sel
- 4 feuilles de nori
- 1 mangue mûre
- 2 avocats mûrs
- 1 petit concombre
- Wasabi (selon goût)
- Sauce soja pour servir
- Gingembre mariné pour servir
Recette par étape
- Rincez le riz à sushi plusieurs fois jusqu'à ce que l'eau soit claire. Égouttez-le pendant 30 minutes.
- Cuisez le riz avec 330ml d'eau dans une casserole à feu moyen-vif. Une fois à ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 15 minutes.
- Pendant ce temps, préparez le vinaigre à sushi en mélangeant le vinaigre de riz, le sucre et le sel dans une petite casserole. Chauffez doucement jusqu'à dissolution complète.
- Une fois le riz cuit, laissez-le reposer 10 minutes puis transférez-le dans un saladier en bois (hangiri) ou un grand plat. Versez le mélange de vinaigre sur le riz chaud et mélangez délicatement avec une spatule en bois en effectuant des coupes. Éventez le riz pour le refroidir rapidement.
- Coupez la mangue, l'avocat et le concombre en fines lamelles.
- Placez une feuille de nori sur un tapis à sushi (makisu), face brillante vers le bas.
- Avec les mains humidifiées, étalez uniformément une fine couche de riz sur la feuille de nori, en laissant 2 cm libres en haut.
- Disposez au centre du riz une ligne d'avocat, de mangue et de concombre.
- Ajoutez une petite quantité de wasabi selon votre goût.
- En vous aidant du tapis, roulez fermement le maki en commençant par le bas. Humidifiez légèrement le bord supérieur de la feuille de nori pour sceller le rouleau.
- Avec un couteau bien aiguisé et humide, coupez le rouleau en 6-8 morceaux égaux.
- Servez les makis accompagnés de sauce soja, de gingembre mariné et d'un peu de wasabi supplémentaire.
Catégories & mots clés
makis végans Japon sucré salé saveurs
Ingrédients
concombre mangue sauce soja sel sucre vinaigre de riz wasabi eau avocats feuilles de nori gingembre mariné riz à sushi japonais
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