Recette de toasts végans à la patate douce
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petits fours, toasts et bouchées original pas cher basique healthy four
Ingrédients
Nous vous proposons ici une recette végane minimaliste, mais dont vous pourrez tirer le maximum. Il ne vous faudra en effet ici qu'un seul ingrédient pour venir à bout de cette recette qui vous propose de cuisiner des toasts ou petites galettes de patate douce, toute simple et que vous pourrez même griller grâce à votre grill-pain. Si si... ou alors au four, en les retournant pour que vos tranches de patates douces (un demi-centimètre maxi d'épaisseur) grillent bien des deux côtés. Et si cette préparation en cuisine est simplissime et basique de chez basique, c'est pour vous laisser cogiter et fantasmer sur tout ce que vous pourrez utiliser comme tartinades véganes maison ou disposer dessus... Sans oublier des versions sucrées !
Oui, c'est un truc terrible qui vient de vous tomber dessus, les cerveaux très réactifs sur les sujets culinaires et gastronomiques ont déjà démarré au quart de tour, et c'est Florence, du site Du bio dans mon bento qu'il va falloir que vous remerciez pour cette proposition de toasts végans de patate douce. Ou pas, si cette recette vous empêche de dormir !
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Toasts de chou-rave à la tapenade
Il n'y a pas plus simple à faire que ces petits toasts de chou-rave tartinés de tapenade maison ou non. Une recette pleine de saveurs et de vitamines !

Toasts de polenta au poivron grillé
La polenta permet de se régaler de bien des manières, sans gluten et en toute simplicité. Exemple parfait avec cette recette de toasts de polenta au poivron grillé.

Roulés au bacon végétal
Des feuilles de riz, une marinade sucrée salée bien aromatisée, un four, des fruits (pruneaux ou dattes ?), et voilà une chouette recette de fruits roulés au bacon végétal !

Concombre farci à la crème de tofu
Pour une entrée originale d'un repas végan de fête, à l'apéritif ou à servir en buffet, cette recette de concombre farci à la crème de tofu va souvent vous sauver la mise !

Boulettes apéritives à la tomate séchée
Graines de tournesol, gomasio, datte, graines de sésame : il n'y a pas photo, cette recette végane de boulettes apéritives crues à la tomate séchée vous inspire et vous régale déjà.

Pizza rolls végans express
Pâte à pizza, sauce tomate, râpé végétal ou herbes aromatiques, une touche de paprika fumé : vous n'aurez besoin de rien d'autre pour cette recette express de pizza rolls végans.

Bouchées véganes de polenta
À déguster tièdes ou froides, ces bouchées sur base de polenta vous offriront les saveurs réconfortantes du tofu fumé associé au champignon, sur un lit crémeux parfumé au cerfeuil.

Toasts de polenta tomate-basilic
Cette recette de toasts végans pour l’apéritif est signée Sébastien Kardinal. Des disques de polenta, de la tomate de saison, une crème de basilic sur une base de muffins au blé complet, ça vous tente ?
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