Pakoras Russes aux Légumes de Saison : Fusion Croustillante Sans Gluten
Ingrédients et quantités
- 200g de farine de pois chiches
- 50g de farine de pomme de terre
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1/2 cuillère à café de graines de carvi
- 1 cuillère à café de coriandre moulue
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 250ml d'eau froide
- 1 petite pomme de terre (100g), pelée
- 1 petite betterave (100g), pelée
- 1 carotte moyenne (80g), pelée
- 100g de chou blanc
- 1 oignon moyen (80g)
- 2 gousses d'ail
- 2 cuillères à soupe d'aneth frais
- Huile végétale pour friture (environ 750ml)
- 200g de yaourt grec
- 1 citron
- Sel et poivre noir
Recette par étape
- <p>1. Dans un grand saladier, mélangez la farine de pois chiches, la farine de pomme de terre, le sel, le cumin, le carvi, la coriandre moulue, le curcuma et le paprika fumé.</p>
- <p>2. Ajoutez progressivement l'eau froide en fouettant pour obtenir une pâte lisse et épaisse, de la consistance d'une crème fraîche épaisse. Laissez reposer 15 minutes.</p>
- <p>3. Pendant ce temps, préparez tous vos légumes. Coupez les pommes de terre et les betteraves en fines lamelles, les carottes en julienne, et émincez finement le chou et l'oignon.</p>
- <p>4. Hachez finement l'aneth et l'ail, puis incorporez-les à la pâte avec les légumes préparés. Mélangez bien pour enrober tous les légumes.</p>
- <p>5. Dans une casserole profonde ou une friteuse, faites chauffer l'huile à 180°C. Vérifiez la température en y plongeant un peu de pâte - elle doit remonter immédiatement à la surface en faisant des bulles.</p>
- <p>6. À l'aide d'une cuillère à soupe, prélevez des portions de pâte aux légumes et plongez-les délicatement dans l'huile chaude.</p>
- <p>7. Faites frire les pakoras par petites quantités pendant 3-4 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.</p>
- <p>8. Égouttez-les sur du papier absorbant et saupoudrez-les immédiatement d'un peu de sel et d'aneth frais.</p>
- <p>9. Pendant la cuisson des pakoras, préparez la sauce en mélangeant le yaourt grec avec l'aneth haché, l'ail écrasé, le sel, le poivre et un filet de jus de citron.</p>
- <p>10. Servez les pakoras bien chauds avec la sauce au yaourt et des quartiers de citron.</p>
Catégories & mots clés
pakora entrées Russie sans gluten croustillant saison
Ingrédients
carotte chou blanc coriandre moulue oignon paprika fumé poivre noir pomme de terre sel ail curcuma farine de pois chiches cumin moulu citron yaourt grec aneth frais betterave huile végétale Eau froide graines de carvi Farine de pomme de terre
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