Polenta Crémeuse aux Saveurs Marocaines: L'Italie Rencontre le Maghreb
Ingrédients et quantités
- 200g de polenta fine
- 750ml de bouillon végétal
- 250ml de lait d'amande
- 100g de fromage frais type ricotta
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon moyen émincé
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de paprika
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à café de ras el hanout
- 200g de tomates cerises
- 1 boîte de pois chiches (400g, égouttés)
- 30g d'amandes effilées
- 1 citron (jus et zeste)
- 30g de beurre
- Sel et poivre du moulin
- Coriandre et menthe fraîches hachées
Recette par étape
- <ol><li>Dans une casserole, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il devienne translucide.</li>
- <li>Ajoutez l'ail haché et les épices (cumin, paprika, cannelle, coriandre) et faites revenir 1 minute pour libérer les arômes.</li>
- <li>Versez le bouillon végétal et portez à ébullition.</li>
- <li>Réduisez le feu et versez la polenta en pluie fine tout en remuant constamment pour éviter les grumeaux.</li>
- <li>Cuisez à feu doux pendant 20 minutes en remuant régulièrement.</li>
- <li>Pendant ce temps, faites rôtir les tomates cerises coupées en deux avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre au four à 180°C pendant 15 minutes.</li>
- <li>Dans une poêle, faites griller les pois chiches égouttés avec un peu d'huile d'olive et du ras el hanout jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.</li>
- <li>Une fois la polenta cuite, incorporez le lait d'amande, le fromage frais et le beurre. Mélangez jusqu'à obtenir une texture crémeuse.</li>
- <li>Ajoutez le jus et le zeste de citron, salez et poivrez selon votre goût.</li>
- <li>Servez la polenta dans des assiettes creuses, garnissez de tomates rôties, pois chiches croustillants, amandes effilées grillées et herbes fraîches.</li>
- <li>Arrosez d'un filet d'huile d'olive et servez immédiatement.</li></ol>
Catégories & mots clés
plats de polenta original Maroc crémeux
Ingrédients
cannelle coriandre moulue cumin huile d'olive lait d'amande oignon paprika pois chiches poivre sel ail ras el hanout amandes effilées beurre fromage frais citron bouillon végétal polenta fine herbes fraîches tomates cerises
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