Potage Hivernal à la Grecque : Saveurs Méditerranéennes pour Réchauffer vos Soirées
Ingrédients et quantités
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 oignon moyen émincé
- 3 gousses d'ail hachées
- 2 carottes moyennes coupées en dés
- 2 branches de céleri émincées
- 2 pommes de terre moyennes coupées en cubes
- 1 courgette coupée en demi-lunes
- 1,5 litre de bouillon de légumes
- 150g d'orzo (ou risoni)
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 1 cuillère à café de thym séché
- 1/2 cuillère à café de paprika doux
- 100g d'épinards frais
- Le jus d'un citron
- 100g de feta émiettée
- Quelques feuilles de menthe fraîche
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
Recette par étape
- <p>Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.</p>
- <p>Ajoutez l'oignon et l'ail émincés, faites revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides (environ 3-4 minutes).</p>
- <p>Incorporez les carottes et le céleri coupés en dés, poursuivez la cuisson pendant 5 minutes en remuant régulièrement.</p>
- <p>Ajoutez les pommes de terre en cubes et les courgettes, mélangez bien.</p>
- <p>Saupoudrez les herbes séchées (origan, thym) et le paprika, puis mélangez pour enrober les légumes.</p>
- <p>Versez le bouillon de légumes, portez à ébullition puis réduisez à feu doux.</p>
- <p>Couvrez et laissez mijoter pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.</p>
- <p>Ajoutez l'orzo et poursuivez la cuisson pendant 8-10 minutes jusqu'à ce que la pâte soit al dente.</p>
- <p>Incorporez les épinards frais et laissez-les flétrir pendant 2 minutes.</p>
- <p>Hors du feu, ajoutez le jus de citron et rectifiez l'assaisonnement avec sel et poivre.</p>
- <p>Servez chaud dans des bols, garnissez de feta émiettée, d'un filet d'huile d'olive et de quelques feuilles de menthe fraîche.</p>
Catégories & mots clés
potages hiver Grèce complet frais
Ingrédients
bouillon de légumes céleri courgette menthe fraîche oignon poivre noir pommes de terre sel ail carottes citron thym séché feta origan séché épinards frais Huile d'olive extra vierge paprika doux Orzo (ou risoni)
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