Orzotto Printanier aux Légumes Croquants : La Douceur de l'Italie au Printemps
Ingrédients et quantités
- 300g d'orge perlé
- 1 échalote
- 100ml de vin blanc sec
- 1L de bouillon de légumes chaud
- 150g de petits pois frais
- 150g d'asperges vertes
- 100g de fèves fraîches écossées
- 50g de parmesan râpé
- 30g de beurre
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 citron bio (zeste)
- Quelques feuilles de basilic frais
- Sel et poivre du moulin
Recette par étape
- Rincez l'orge perlé à l'eau froide et égouttez-le.
- Dans une casserole, faites chauffer l'huile d'olive et faites-y revenir l'échalote finement émincée jusqu'à ce qu'elle devienne translucide.
- Ajoutez l'orge perlé et faites-le nacrer pendant 2 minutes en remuant constamment.
- Versez le vin blanc et laissez-le s'évaporer complètement.
- Ajoutez une louche de bouillon chaud, et laissez l'orge l'absorber en remuant régulièrement.
- Continuez à ajouter le bouillon louche par louche pendant environ 25-30 minutes, jusqu'à ce que l'orge soit tendre mais encore légèrement ferme.
- Pendant ce temps, préparez vos légumes : blanchissez les asperges et les petits pois pendant 2 minutes dans de l'eau bouillante salée, puis plongez-les dans de l'eau glacée pour stopper la cuisson et préserver leur couleur.
- À 5 minutes de la fin de cuisson de l'orge, ajoutez les légumes blanchis et les fèves fraîches écossées.
- Hors du feu, incorporez le parmesan râpé, le beurre et le zeste de citron. Mélangez délicatement.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Laissez reposer 2 minutes avant de servir.
- Garnissez de quelques feuilles de basilic frais et servez immédiatement.
Catégories & mots clés
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Ingrédients
bouillon de légumes échalote huile d'olive poivre sel beurre orge perlé vin blanc sec parmesan basilic frais citron bio asperges vertes Petits pois frais Fèves fraîches
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