Recettes véganes avec du quinoa
Miam.com vous propose 75 recettes véganes avec l'ingrédient « Quinoa » à cuisiner chez vous
Salade de Quinoa Portugaise Printanière en Cocotte
Découvrez notre recette de salade de quinoa portugaise, un plat léger et savoureux cuit en cocotte, parfait pour le printemps. Une explosion de saveurs méditerranéennes ! il y a 4 jours
Salade de Quinoa Fuji-San
Découvrez notre salade de quinoa Fuji-San, une explosion de saveurs japonaises dans un plat healthy et léger. Parfaite pour un repas sur le pouce plein de bienfaits ! il y a 4 jours
Salade Royale de Quinoa à la Marocaine
Découvrez notre recette de salade de quinoa à la marocaine, un plat savoureux aux épices orientales, idéal pour les pique-niques. Prête en 30 minutes !
Cannelés de Quinoa à la Grecque
Découvrez notre recette unique de cannelés revisités avec du quinoa et des saveurs grecques. Un dessert à IG bas, alliant tradition française et méditerranéenne.
Curry de Quinoa à la Japonaise
Découvrez notre recette exclusive de Curry de Quinoa à la Japonaise, un plat fusion raffiné alliant les bienfaits du quinoa aux saveurs umami japonaises. Parfait pour un dîner chic et équilibré.
Salade Printanière de Quinoa à la Tunisienne
Préparez une délicieuse salade de quinoa aux saveurs tunisiennes, parfaite pour une détox printanière. Recette saine, rapide et pleine de saveurs méditerranéennes.
Bibim-Quinoa aux Aubergines Laquées
Découvrez notre recette de Bibim-Quinoa aux aubergines laquées, une fusion coréenne savoureuse et nutritive. Parfait pour les débutants en cuisine asiatique!
Buddha Bowl Printanier à la Française
Découvrez notre recette de Buddha Bowl Printanier à la Française, un plat équilibré à IG bas parfait pour célébrer le printemps avec des produits frais et savoureux.
Ratatouille Grecque au Quinoa Croustillant
Découvrez notre recette fusion de Ratatouille Grecque au Quinoa Croustillant, un plat méditerranéen diététique, sans gluten et parfait pour un pique-nique estival. Une explosion de saveurs en 45 minutes!
Buddha Bowl Coréen au Quinoa
Découvrez notre recette de Buddha Bowl Coréen au Quinoa, un plat complet aux saveurs asiatiques. Légumes de saison, tofu et sauce gochujang pour un voyage gustatif.
Salade de Quinoa à la Grecque: Voyage Méditerranéen Sans Gluten
Découvrez notre recette facile de salade de quinoa à la grecque sans gluten. Un plat frais, sain et savoureux inspiré de la cuisine méditerranéenne, prêt en 30 minutes!
Salade Méditerranéenne de Quinoa à la Grecque
Découvrez notre recette de salade de quinoa à la grecque, un plat estival, healthy et rafraîchissant aux saveurs méditerranéennes. Prête en 30 minutes !
Salade de Quinoa à la Coréenne
Découvrez notre recette de salade de quinoa à la coréenne, un plat sans gluten alliant la fraîcheur du quinoa aux saveurs épicées coréennes. Prête en 30 minutes!
Pain à Burger Maison au Quinoa et Herbes Italiennes
Préparez de délicieux pains à burger maison enrichis au quinoa et aux herbes italiennes. Une recette facile au four pour un dimanche gourmand en famille.
Cocotte de Quinoa à l'Algérienne
Préparez une savoureuse Cocotte de Quinoa à l'Algérienne, un plat gourmand aux saveurs du Moyen-Orient. Recette facile et délicieuse en 30 minutes !
Buddha Bowl Méditerranéen à la Grecque
Découvrez notre recette de Buddha Bowl Méditerranéen aux saveurs grecques, parfait pour un brunch équilibré. Une option pas chère et savoureuse prête en 40 minutes!
Salade de Quinoa Thaï Ensoleillée
Découvrez notre recette de salade de quinoa thaï, un mélange savoureux de quinoa, légumes croquants et herbes fraîches avec une vinaigrette au lait de coco et citron vert. Parfaite pour l'été !
Poivrons Farcis au Quinoa et Fromage de Chèvre - Symphonie d'Automne
Découvrez notre recette de poivrons farcis au quinoa et fromage de chèvre, un plat automnal chic et savoureux inspiré des cuisines du monde. Parfait pour impressionner vos invités !
Buddha Bowl aux Falafels de Patate Douce et Épices du Moyen-Orient
Découvrez notre recette de Buddha Bowl aux Falafels de Patate Douce, un plat complet aux saveurs du Moyen-Orient. Une création originale, saine et savoureuse!
Quinoa Croustillant à l'Asiatique
Découvrez notre recette de quinoa croustillant aux saveurs asiatiques, un plat original alliant textures croquantes et saveurs umami pour un accompagnement délicieux et nutritif.
Salade de Quinoa Japonaise 'Tokyo Sunrise'
Découvrez notre recette de salade de quinoa japonaise, un plat léger et savoureux combinant quinoa, édamame et avocat avec une vinaigrette au sésame et gingembre. Prête en 30 minutes!
Salade de Quinoa à la Mexicaine
Préparez une délicieuse salade de quinoa à la mexicaine, parfaite pour l'été. Recette rapide et savoureuse avec avocat, haricots noirs et maïs. Idéale pour un repas sur le pouce !
Salade de Quinoa à la Grecque pour Pique-nique Ensoleillé
Préparez une délicieuse salade de quinoa à la grecque avec feta, olives et légumes frais. Idéale pour les pique-niques, cette recette légère et savoureuse vous transportera au cœur de la Méditerranée.
Tourte Printanière au Quinoa et Légumes du Portugal
Préparez une délicieuse tourte au quinoa et légumes inspirée des saveurs du Portugal. Une recette printanière rapide, savoureuse et colorée pour régaler toute la famille.
Buddha Bowl Scandinave aux Saveurs Nordiques
Découvrez notre recette de Buddha Bowl Scandinave aux saveurs de Suède. Un plat équilibré, coloré et nutritif combinant saumon gravlax, quinoa et légumes frais.
Buddha Bowl Aigre-Doux à la Danoise
Découvrez notre recette de Buddha Bowl aigre-doux inspirée du Danemark, alliant saveurs nordiques et cuisine healthy pour un repas équilibré et savoureux en 30 minutes.
Quinoa Thaï d'Hiver aux Légumes Rôtis et Tofu Croustillant
Découvrez notre recette de quinoa thaïlandais d'hiver avec tofu croustillant et légumes rôtis à basse température. Un plat réconfortant aux saveurs exotiques, parfait pour les soirées froides.
Tajine de Quinoa aux Épices Marocaines
Découvrez notre recette de Tajine de Quinoa aux Épices Marocaines, un plat sain et réconfortant qui fusionne les saveurs du Maroc avec ce super-aliment. Parfait pour les soirées d'hiver!
Aubergines Libanaises au Quinoa - Fusion Beyrouth Express
Préparez en 30 minutes cette recette fusion d'aubergines libanaises au quinoa, un plat sain et savoureux aux influences du Moyen-Orient. Parfait pour un repas rapide et équilibré!
Salade de quinoa à la crème d'aubergine
Allez, on laisse tomber le riz, la semoule, les patates et les lentilles pour se régaler de cette salade de quinoa très gourmande, assaisonnée à la crème d'aubergine…
Tajine parfait à l'émincé végétal
Aiguillettes véganes ou émincé végétal, les deux feront l'affaire pour cuisiner un tajine végan vraiment parfait, hypra savoureux et divinement sucré salé.
Burger végan facile aux PST
Sur une base de steak végétal de protéines de soja et riz, cette recette facile de burger végan mérite que vous la testiez. Au moins pour vous régaler !
Curry d'aubergine au tofu aromatisé
Cette recette de curry d'aubergine divinement parfumé au gingembre est un délice avec du tofu curry-mangue. À déguster avec du quinoa pour changer !
Bœuf haché végan aux lentilles
Facile, plutôt rapide, savoureuse, adaptable, déclinable en boulettes : cette recette de bœuf haché végan aux lentilles a vraiment tout pour plaire.
Gratin de quinoa aux légumes d'automne
Si vous cherchez une nouvelle manière de vous régaler avec du quinoa, cette recette de gratin végan de quinoa au potimarron et aux épinards ne demande qu'à être testée chez vous.
Salade de quinoa aux lentilles
Cette recette de salade composée quinoa + lentilles a tout pour devenir classique chez vous. Avec vos légumes et votre tofu aromatisé préférés.
Tian de légumes au quinoa
Cette recette de tian de légumes au quinoa est une sublime manière de moderniser et réinventer ce plat de légumes d'été. En toute simplicité.
Porridge de quinoa au chocolat
Ce porridge végan de quinoa sera prêt en un quart d'heure, avec votre chocolat et votre lait végétal préféré : une recette parfaite pour se plonger dans une nouvelle journée !
Chili végan patate douce-quinoa
Impossible de faire plus simple et plus savoureux que ce chili végan à la patate douce et au quinoa. Pour une recette parfumée à l'origan et au cumin, et relevée de piment d'Espelette.
Cannellonis végans aux champignons et quinoa
Cette recette de cannellonis aux champignons et au quinoa est végétarienne, mais vous la véganiserez facilement avec du tofu soyeux à la place de la ricotta et du râpé végétal.
Curry de lentilles au quinoa
Cette recette végane de curry de lentilles au quinoa est une splendeur, une fête gustative exotique et savoureuse, à déguster avec de la mangue et du yaourt végétal.
Velouté de maïs au poivron et quinoa
Elle est vraiment chouette cette idée d'utiliser du quinoa cuit comme topping sur une soupe. Comme dans cette recette de velouté végan de maïs au poivron.
Tomates farcies au quinoa
Cette recette de tomates farcies crues au quinoa est parfaite en entrée d’un repas d’été : quinoa, simili-carné de votre choix, vromage frais, poivrons marinés, huile d’olive et herbe aromatique du jour.
Perles de quinoa choco-coco
Le cœur de ces perles gourmandes ne sera pas de coco mais de quinoa cuit dans du lait de riz avec du sucre complet, mélangé avec une banane écrasée. Le tout nappé de chocolat noir… Une dinguerie végétale !
Risotto de quinoa au potimarron
Melle Pigut vous suggère de déguster ce risotto de quinoa à la courge avec une sauce à la châtaigne et du crumesan. Une recette végane pour un régal intégral, à la fois onctueux et croquant.
Salade thaïe au quinoa
Cette recette végane de salade de quinoa façon thaïe, parfaite et savoureuse, vous promet du croquant, des couleurs, ainsi qu’un délice complet et piquant, avec chou rouge, poivrons, cacahuètes et gingembre.
Salade de quinoa aux choux de Bruxelles, grenade et avocat
Elle nous plait beaucoup, cette salade de quinoa rouge, composée et complète de Marie Laforêt. Avec du chou de Bruxelles cru-émincé, de l'avocat, des grains de grenade et des herbes aromatiques fraiches...
Salade gourmande de quinoa et légumes rôtis
Oui, elle est très gourmande et exotique cette salade de quinoa : légumes rôtis au cumin et à la coriandre, noix de pécan, menthe fraiche et citron. Qui en veut ?
Makis roses et temaki quinoa-légumes
Les betteraves mixées peuvent s'incruster dans de nombreuses préparations culinaires pour les colorer en rose. Exemple avec cette recette de makis végans, qui nous donne des envies de wasabi !
Steaks de lentilles et quinoa inratables
Avec sa recette de fteaks de lentilles et quinoa, la fée Stéphanie vous donne mille conseils pour cuisiner le steak végétal parfait.