Recettes véganes avec de la courgette
Miam.com vous propose 251 recettes véganes avec l'ingrédient « Courgette » à cuisiner chez vous
Crêpes Suédoises Fourrées au Tofu Croustillant - Spécial Saint-Valentin
Surprenez votre moitié avec nos crêpes suédoises fourrées au tofu croustillant, une recette fusion sans gluten parfaite pour la Saint-Valentin. Saveurs nordiques et textures croquantes garanties!
Polenta Crémeuse aux Épices Marocaines et Légumes Rôtis
Découvrez notre recette de polenta crémeuse aux épices marocaines et légumes rôtis. Un plat fusion méditerranéen riche en saveurs, parfait pour un repas convivial et exotique.
Curry de Pois Chiches aux Légumes du Soleil
Préparez un délicieux curry de pois chiches aux légumes colorés inspiré de la cuisine indienne. Une recette végétarienne complète, prête en 45 minutes.
Roses Feuilletées Thaï à la Sauce Satay
Découvrez notre recette de roses feuilletées thaï avec sauce satay, un mélange parfait entre pâtisserie française et saveurs de Thaïlande. Facile et gourmande!
Poêlée Croustillante Coréenne Sucré-Salé
Découvrez notre recette de poêlée de légumes croustillante aux saveurs coréennes, un équilibre parfait entre sucré et salé. Prête en 30 minutes, végétarienne et pleine de saveurs!
Focaccia Croustillante aux Légumes du Maghreb
Préparez une délicieuse focaccia croustillante aux légumes du Maghreb, alliant la tradition italienne aux saveurs nord-africaines pour un plat léger et savoureux.
Terrine de Légumes du Vietnam
Préparez une élégante terrine de légumes aux saveurs vietnamiennes, parfaite pour impressionner vos invités lors des fêtes. Une recette fusion colorée et savoureuse.
Frittata Végane à la Grecque
Découvrez notre recette de frittata végane à la grecque, un plat savoureux aux légumes méditerranéens, olives et tofu, prêt en moins de 45 minutes. Idéal pour un repas complet!
Biryani Libanais aux Épices Dorées
Découvrez notre recette authentique de Biryani Libanais aux Épices Dorées, un plat de riz parfumé aux saveurs du Liban. Prêt en 45 minutes pour 6 personnes.
Tartelettes Méditerranéennes à la Plancha
Découvrez notre recette de tartelettes méditerranéennes à la plancha, inspirées des saveurs du Maghreb. Parfaites pour l'apéritif du dimanche, faciles à réaliser même pour les débutants.
Risotto Mexicain Sucré-Salé aux Légumes d'Été
Découvrez notre recette de risotto mexicain sucré-salé aux légumes d'été, un plat fusion original qui mélange techniques italiennes et saveurs du Mexique. Parfait pour un repas dominical estival!
Tajine de Quinoa aux Épices Marocaines
Découvrez notre recette de Tajine de Quinoa aux Épices Marocaines, un plat sain et réconfortant qui fusionne les saveurs du Maroc avec ce super-aliment. Parfait pour les soirées d'hiver!
Tartelettes Croustillantes au Curry Thaï et Légumes Grillés
Découvrez notre recette de tartelettes au curry thaï et légumes grillés à la plancha, un mélange onctueux de saveurs thaïlandaises dans une pâtisserie française croustillante. Prêt en 1h.
Poivrons Farcis au Couscous Caramélisé à la Marocaine
Réchauffez vos soirées d'hiver avec cette recette de poivrons farcis au couscous caramélisé aux saveurs du Maghreb. Un plat complet, croquant et réconfortant.
Lentilles aux Légumes à la Libanaise
Préparez un délicieux plat de lentilles aux légumes à la libanaise, idéal pour les soirées d'hiver. Une recette facile, nutritive et pleine de saveurs orientales.
Tarte Fine aux Légumes de Saison à l'Indienne
Découvrez notre recette de tarte fine aux légumes de saison avec des épices indiennes, un plat fusion élégant et savoureux parfait pour les repas de fête.
Couscous Crémeux aux Saveurs du Moyen-Orient
Découvrez notre recette de couscous crémeux aux saveurs du Moyen-Orient, un plat fusion alliant onctuosité et épices parfumées pour un voyage culinaire unique.
Tarte Fine aux Légumes à la Grecque
Préparez une délicieuse tarte fine aux légumes à la grecque, croustillante et légère. Recette facile pour débutants avec feta, olives et herbes fraîches.
Nouilles Sautées Fusion Méditerranée-Asie au Curry de Citronnelle
Découvrez notre recette exclusive de nouilles sautées fusion qui marie les saveurs exotiques asiatiques aux notes méditerranéennes. Prêt en 30 minutes !
Bol Japonais Crémeux aux Tempuras Croquants
Surprenez votre maman avec cette recette exclusive de bol japonais alliant la texture crémeuse d'une sauce à l'avocat et le croquant des tempuras de légumes. Parfait pour la fête des Mères!
Orzotto aux Épices du Moyen-Orient
Découvrez notre recette d'orzotto aux épices du Moyen-Orient, un plat fusion alliant la technique italienne aux saveurs orientales pour un repas sur le pouce savoureux et original.
Terrine de Légumes Onctueux à l'Indonésienne
Préparez une délicieuse terrine de légumes aux saveurs indonésiennes, parfaite pour l'été. Recette sans gluten, onctueuse et rapide à réaliser pour un brunch réussi.
Socca Libanaise aux Légumes d'Été
Découvrez notre recette de socca libanaise aux légumes d'été, un plat méditerranéen sain et savoureux. Une fusion parfaite entre cuisine niçoise et saveurs du Liban.
Samoussas aux légumes frais de l'île de la Réunion
Découvrez notre recette de samoussas aux légumes frais inspirée des saveurs de l'île de la Réunion. Une entrée croustillante, parfumée et originale prête en 40 minutes.
Risotto de Seitan aux Légumes de Saison à la Grecque
Préparez un délicieux risotto de seitan aux accents grecs, combinant légumes frais de saison et herbes aromatiques pour un plat chic et savoureux en moins de 40 minutes.
Quiche Exotique au Boulgour et Légumes du Moyen-Orient
Découvrez notre recette de quiche sans gluten au boulgour et légumes du Moyen-Orient, parfaite pour un pique-nique estival. Une fusion exotique et diététique à savourer!
Tarte Fine aux Légumes d'Italie
Préparez une délicieuse tarte fine aux légumes d'inspiration italienne, un plat chic et savoureux parfait pour impressionner vos invités. Recette facile en 30 minutes.
Pakoras croustillants au thé matcha et sauce forestière
Recette économique et originale de pakoras au thé matcha accompagnés d'une sauce forestière onctueuse. Fusion parfaite entre cuisine japonaise et indienne pour un apéritif croustillant.
Gaufres Salées aux Épices d'Algérie
Découvrez notre recette de gaufres salées aux épices d'Algérie, un plat gourmand et original prêt en 45 minutes. Parfait pour un repas du dimanche en famille!
Briouates Épicées aux Légumes et Miel d'Algérie
Préparez de délicieuses briouates épicées aux légumes et miel d'Algérie, un antipasti léger et exotique parfait pour les fêtes. Recette facile et savoureuse.
Gaufres salées à la courgette
On ne pense jamais assez aux gaufres salées. Exemple avec cette recette parfaite végane, à la courgette et aux herbes aromatiques.
Pizza végane au pesto verde
Laissez tomber la sauce tomate avec cette recette délicieuse de pizza au pesto vert ou « verde », à préparer avec vos légumes préférés.
Pancakes salés à la courgette
Cette recette de pancakes salés à la courgette vient directement de Corée, où elle se déguste avec une sauce évidemment très pimentée…
Tarte fine à la courgette
Il n'y a rien de plus facile et rapide que cette recette végane de tarte fine à la courgette, au mélange de purée d'amande et de tofu soyeux. Une vraie merveille !
Salade de pâtes express à l'aubergine
Cette recette express de salade de pâtes végane pourrait bien vous régaler régulièrement, avec ses saveurs d'aubergine associées à celles de l'ail, des olives vertes et des câpres…
Couscous végé parfait à la tunisienne
Camille livre enfin les secrets de sa recette parfaite de couscous végé à la tunisienne, avec ses pois chiches aux poivrons et oignons caramélisés à l’harissa. Un régal intégral !
Ratatouille grecque au four
Avec ses légumes confits et dorés, rendus délicieusement fondants par une cuisson lente au four, cette recette de ratatouille à la grecque va vous régaler, encore et encore.
Pain ou pâté de légumes provençal
Cette recette de pain ou pâté ou terrine de légumes à la provençale, sans œufs, est parfaite pour bruncher, pique-niquer, ou tout simplement fêter les beaux jours.
Pancakes verts express
Pas d’œuf ni de lait de vache dans cette recette express de pancakes salés (courgette et épinard crus, menthe fraiche), prête en cinq minutes.
Cake chocolat – courgette – noix
Chocolat + courgette + noix + farine de blé complète + graines de chia = recette de cake sucré trop, trop bon.
Tartare avocat courgette
Chic et basique, facile et rapide, savoureux et léger : cette recette de tartare d’avocat à la courgette va vous régaler tout au long de l’année.
Chili sans viande à l'orge
Cette recette de chilli sans viande est savoureuse et facile à faire. Remplacez tout simplement la viande par de l'orge, et c'est régal garanti.
Salade de lentilles facile et rapide
Ne vous enquiquinez pas à préparer un plat prise de tête, cette recette de salade de riz est simplissime et vous fera un plat unique qui régalera tout le monde.
Soupe froide de courgette à la menthe
Vous croulez sous les courgettes et la menthe fraiche ? Cette recette de soupe froide, crue, n'attend que ça, de vous régaler de fraicheur savoureuse !
Velouté de courgettes à la purée d'amande
Vous pourrez déguster ce velouté de courgettes à la purée d'amande aussi bien chaud l'hiver que froid l'été. Ce qui fait deux recettes en une !
Velouté de haricots blancs à la courgette
Impossible de faire plus simple (et savoureux !) que cette recette de velouté de haricots blancs à l'ail, à déguster avec des dès de courgette rôtis.
Panini végan simplissime au tofu fumé
Cette recette de panini végan au tofu fumé est simplissime, mais elle est surtout déclinable selon toutes vos envies. Tous vos ingrédients préférés vont tous y passer !
Galettes de courgette faciles et rapides
Vous l'adorez déjà cette recette de galettes de courgette, hyper facile et rapide, en plus d'être savoureuse et déclinable selon toutes vos envies.
Courgettes farcies véganes simplissimes
Cette recette végane de courgettes rondes farcies est vraiment simplissime, avec sa farce de riz parfumée à l'ail et aux câpres. Un délice basique et inratable.
Légumes farcis végans parfaits
Du tofu ferme et fumé, une poignée de PST, du cumin, du paprika fumé, de la sauce de soja… Tous les ingrédients de cette recette parfaite de légumes farcis végans sont ICI !