Socca Libanaise aux Saveurs du Moyen-Orient : Un Voyage Culinaire entre Nice et Beyrouth
Ingrédients et quantités
- 250g de farine de pois chiches
- 500ml d'eau tiède
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 2 aubergines grillées et coupées en dés
- 1 poivron rouge grillé et émincé
- 200g de yaourt grec
- 2 gousses d'ail
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 1 bouquet de persil plat
- 1 citron (jus)
- 2 cuillères à café de zaatar
- 1 cuillère à café de sumac
- 100g de graines de grenade
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
Recette par étape
- Dans un saladier, mélangez la farine de pois chiches avec le sel et le cumin moulu.
- Ajoutez progressivement l'eau tiède en fouettant pour éviter les grumeaux.
- Incorporez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et laissez reposer la pâte 1 heure à température ambiante.
- Préchauffez votre four à 250°C avec la plaque ou poêle en fonte à l'intérieur.
- Pendant ce temps, préparez la garniture en mélangeant les légumes grillés avec le jus de citron, l'huile d'olive et les épices.
- Sortez la plaque brûlante du four, versez un filet d'huile puis la pâte à socca (environ 5mm d'épaisseur).
- Enfournez pour 15 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
- Mélangez le yaourt avec la menthe ciselée, l'ail écrasé et une pincée de sel.
- Sortez la socca du four, garnissez-la du mélange de légumes grillés.
- Ajoutez des points de yaourt à la menthe, parsemez de grenade et d'herbes fraîches.
- Saupoudrez de zaatar et de sumac avant de servir immédiatement.
Catégories & mots clés
socca sur le pouce chic dimanche Liban aigre-doux Moyen-Orient saveurs
Ingrédients
cumin huile d'olive menthe fraîche poivre noir poivron rouge sel sumac ail farine de pois chiches citron yaourt grec aubergines eau persil plat zaatar graines de grenade
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