Préparation
Ingrédients et quantités
- 4 escalopes de poulet (environ 150g chacune)
- 4 tranches de jambon fumé
- 4 tranches de fromage halloumi (ou emmental)
- 2 œufs
- 100g de farine
- 150g de chapelure
- 50g de semoule fine
- 2 cuillères à soupe de graines de sésame
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 2 cuillères à café de paprika
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de gingembre moulu
- 1 citron confit (zeste haché)
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 200g de yaourt grec
- 2 cuillères à café de harissa
- 1 gousse d'ail
- 1 citron (pour le jus)
- 1 petit bouquet de coriandre fraîche
- Sel et poivre
Recette par étape
- Préparez le mélange d'épices marocaines en combinant le cumin, le paprika, la cannelle, le gingembre et le sel.
- Aplatissez les escalopes de poulet entre deux feuilles de papier sulfurisé jusqu'à obtenir une épaisseur d'environ 5 mm.
- Saupoudrez légèrement les escalopes avec le mélange d'épices marocaines des deux côtés.
- Déposez une tranche de jambon fumé et une tranche de fromage halloumi sur chaque escalope.
- Ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche et une pincée de zeste de citron confit haché.
- Repliez les bords de l'escalope et roulez-la sur elle-même pour former un paquet. Fixez avec des cure-dents si nécessaire.
- Préparez trois assiettes : une avec la farine mélangée à une pincée d'épices marocaines, une avec les œufs battus, et une avec la chapelure mélangée à la semoule fine et aux graines de sésame.
- Passez chaque cordon bleu successivement dans la farine, les œufs battus, puis le mélange de chapelure.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.
- Faites dorer les cordons bleus 3-4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Terminez la cuisson au four préchauffé à 180°C pendant 15 minutes.
- Pendant ce temps, préparez la sauce en mélangeant le yaourt grec avec la harissa, le jus de citron, l'ail écrasé et la coriandre ciselée.
- Servez les cordons bleus chauds, coupés en diagonale pour révéler le cœur fondant, accompagnés de la sauce au yaourt et d'un quartier de citron.
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Sécurité et conservation
Les durées dépendent des ingrédients et du refroidissement. Suivez les indications des produits, refroidissez rapidement les restes et évitez de laisser un plat longtemps à température ambiante.
