Préparation
Ingrédients et quantités
- 1L d'eau
- 10g d'algue kombu
- 15g de copeaux de bonite séchée (katsuobushi)
- 2 carottes moyennes
- 1 navet blanc
- 1 petite patate douce
- 1 oignon
- 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de mirin
- 200ml de crème de soja
- 50g de chips de racine de lotus
- 100g de tofu ferme coupé en cubes
- 2 tiges de ciboule
- Sel et poivre du moulin
Recette par étape
- Préparez le dashi en faisant infuser l'algue kombu et les copeaux de bonite séchée dans 1L d'eau pendant 30 minutes. Filtrez.
- Épluchez et coupez les légumes (carottes, navet, patate douce) en petits dés réguliers.
- Dans une cocotte, faites revenir l'oignon émincé dans l'huile de sésame jusqu'à translucidité.
- Ajoutez les légumes et faites-les suer pendant 5 minutes à feu moyen.
- Versez le dashi filtré, ajoutez la sauce soja et le mirin. Portez à ébullition puis réduisez le feu.
- Laissez mijoter à couvert pendant 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Pendant ce temps, préparez les garnitures croustillantes : faites frire les chips de lotus et les morceaux de tofu jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Mixez le velouté jusqu'à obtenir une texture lisse et soyeuse.
- Incorporez la crème de soja et rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
- Servez le velouté chaud dans des bols, parsemez de garnitures croustillantes, de ciboule ciselée et d'un filet d'huile de sésame torréfiée.
Adapter cette recette
Demandez une variante selon vos ingrédients, votre temps ou vos préférences alimentaires.
Mes notes
Menu de semaine
Menu stocké localement sur ce navigateur.
Sécurité et conservation
Les durées dépendent des ingrédients et du refroidissement. Suivez les indications des produits, refroidissez rapidement les restes et évitez de laisser un plat longtemps à température ambiante.
