Préparation
Ingrédients et quantités
- 300g de pois cassés secs
- 1 oignon moyen émincé
- 3 gousses d'ail écrasées
- 2 tiges de citronnelle écrasées
- 2 cm de gingembre frais râpé
- 1 cuillère à café de curcuma moulu
- 4 feuilles de lime kaffir
- 1 litre de bouillon de légumes
- 200ml de lait de coco
- 2 cuillères à soupe d'huile de coco
- Le jus d'un citron vert
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- Coriandre fraîche hachée pour servir
- 1 petit piment rouge émincé (facultatif)
Recette par étape
- Rincez 300g de pois cassés sous l'eau froide et égouttez-les.
- Dans une grande casserole, faites revenir l'oignon émincé et l'ail écrasé dans l'huile de coco jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- Ajoutez la citronnelle écrasée, le gingembre râpé et le curcuma. Faites revenir 1 minute pour libérer les arômes.
- Incorporez les pois cassés et remuez pour les enrober des épices.
- Versez le bouillon de légumes, ajoutez les feuilles de lime kaffir et portez à ébullition.
- Réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant environ 40 minutes, jusqu'à ce que les pois soient tendres.
- Retirez les feuilles de lime kaffir et la citronnelle.
- Mixez la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse et veloutée.
- Remettez la soupe dans la casserole et ajoutez le lait de coco. Réchauffez à feu doux.
- Assaisonnez avec le sel, le poivre et le jus de citron vert.
- Servez chaud, garni de coriandre fraîche, de piment émincé et d'un filet d'huile de coco.
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Demandez une variante selon vos ingrédients, votre temps ou vos préférences alimentaires.
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Sécurité et conservation
Les durées dépendent des ingrédients et du refroidissement. Suivez les indications des produits, refroidissez rapidement les restes et évitez de laisser un plat longtemps à température ambiante.
