Préparation
Ingrédients et quantités
- 500g de poulet (blanc ou cuisse)
- 300g de bœuf (rumsteck)
- 2 poivrons (1 rouge, 1 vert)
- 1 oignon rouge
- 2 courgettes
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 citrons verts (jus et zeste)
- 3 gousses d'ail
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 1/2 cuillère à café de piment en poudre (ajustez selon votre tolérance)
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 200g de yaourt grec
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
Recette par étape
- Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron vert, l'ail écrasé, le cumin, le paprika fumé, le piment en poudre et le sel pour créer la marinade.
- Coupez le poulet, le bœuf et les légumes en morceaux de taille égale (environ 3 cm).
- Versez la marinade sur les morceaux de viande et légumes, mélangez bien et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement 4 heures.
- Préchauffez votre four à 200°C ou préparez votre barbecue/plancha.
- Montez les brochettes en alternant viandes et légumes. Gardez les morceaux de même type de nourriture légèrement séparés pour assurer une cuisson uniforme.
- Badigeonnez les brochettes avec le reste de la marinade.
- Cuisez au four pendant 20-25 minutes en retournant à mi-cuisson, ou 10-12 minutes sur le gril en retournant régulièrement.
- Pendant ce temps, préparez la sauce en mélangeant le yaourt grec, le jus d'un demi citron vert, la coriandre ciselée et une pincée de sel.
- Servez les brochettes chaudes, saupoudrées de coriandre fraîche et accompagnées de quartiers de citron vert et de la sauce au yaourt.
- Pour une expérience complète, accompagnez de tortillas de maïs chaudes et de guacamole maison.
Adapter cette recette
Demandez une variante selon vos ingrédients, votre temps ou vos préférences alimentaires.
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Sécurité et conservation
Les durées dépendent des ingrédients et du refroidissement. Suivez les indications des produits, refroidissez rapidement les restes et évitez de laisser un plat longtemps à température ambiante.
