Préparation
Ingrédients et quantités
- 200g de polenta fine
- 750ml d'eau
- 50g de parmesan râpé
- 30g de beurre
- 2 cuillères à café de zaatar
- 1 cuillère à café de sumac
- 1/2 cuillère à café de cumin moulu
- 200g de yaourt grec
- 2 gousses d'ail
- Le jus d'un demi-citron
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché
- 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée
- 50g de graines de grenade
- 30g de pistaches concassées
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
Recette par étape
- Portez 750 ml d'eau salée à ébullition dans une casserole.
- Versez la polenta en pluie tout en remuant énergiquement pour éviter les grumeaux.
- Cuisez à feu doux pendant 5 minutes en remuant constamment.
- Incorporez le beurre, le parmesan râpé et les épices du Moyen-Orient (zaatar, sumac, cumin).
- Étalez la polenta sur une plaque recouverte de papier cuisson sur environ 1,5 cm d'épaisseur.
- Laissez refroidir complètement (environ 2 heures ou 30 minutes au réfrigérateur).
- Découpez la polenta refroidie en carrés de 2 cm, puis roulez-les entre vos mains pour former des gnocchis.
- Faites bouillir une grande casserole d'eau salée.
- Plongez les gnocchis par petites quantités et retirez-les dès qu'ils remontent à la surface (environ 2 minutes).
- Pendant ce temps, préparez la sauce en mélangeant le yaourt grec avec l'ail écrasé, le jus de citron, l'huile d'olive et les herbes hachées.
- Faites revenir les gnocchis égouttés dans une poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
- Servez les gnocchis chauds, nappés de sauce au yaourt et parsemés de grenade, de pistaches concassées et d'herbes fraîches.
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Demandez une variante selon vos ingrédients, votre temps ou vos préférences alimentaires.
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Sécurité et conservation
Les durées dépendent des ingrédients et du refroidissement. Suivez les indications des produits, refroidissez rapidement les restes et évitez de laisser un plat longtemps à température ambiante.
