Préparation
Ingrédients et quantités
- 800g d'épaule d'agneau désossée et coupée en cubes
- 2 oignons moyens émincés
- 3 gousses d'ail écrasées
- 2 carottes coupées en rondelles
- 2 pommes de terre moyennes coupées en cubes
- 1 poivron rouge coupé en lanières
- 1 poivron vert coupé en lanières
- 400g de tomates concassées en boîte
- 2 cuillères à soupe de pâte de tomate
- 250ml de bouillon de bœuf
- 1 boîte (400g) de haricots noirs égouttés et rincés
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 2 cuillères à café de paprika fumé
- 1 cuillère à café de piment chipotle moulu
- 1 cuillère à café de coriandre moulue
- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Le jus de 2 limes
- 100ml de crème fraîche épaisse
- 1 avocat mûr
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- Tortillas de maïs pour servir
Recette par étape
- Faire mariner la viande d'agneau dans un mélange d'huile d'olive, de jus de lime, de cumin, de paprika fumé et de piment chipotle moulu pendant au moins 2 heures au réfrigérateur.
- Dans un tajine ou une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive et y faire dorer l'oignon émincé et l'ail écrasé.
- Ajouter la viande marinée et la faire dorer sur toutes les faces pendant environ 5 minutes.
- Incorporer la pâte de tomate, les tomates concassées et le bouillon de bœuf. Mélanger délicatement.
- Ajouter les carottes, les pommes de terre, les poivrons et les haricots noirs égouttés.
- Saupoudrer de coriandre moulue, d'origan séché et de cannelle. Saler et poivrer selon votre goût.
- Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 1h30, jusqu'à ce que la viande soit tendre et que les légumes soient cuits.
- 10 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter la crème fraîche et mélanger délicatement pour obtenir une sauce crémeuse.
- Servir chaud, garni d'avocat en dés, de coriandre fraîche ciselée et de quelques gouttes de jus de lime.
- Accompagner de tortillas de maïs chaudes pour une expérience mexicaine complète!
Adapter cette recette
Demandez une variante selon vos ingrédients, votre temps ou vos préférences alimentaires.
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Sécurité et conservation
Les durées dépendent des ingrédients et du refroidissement. Suivez les indications des produits, refroidissez rapidement les restes et évitez de laisser un plat longtemps à température ambiante.
