Préparation
Ingrédients et quantités
- 200g de farine de blé
- 3 œufs
- 250ml de lait
- 100ml d'eau
- 1 pincée de sel
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale
- 1 tige de citronnelle
- 200g de poulet émincé (ou tofu ferme)
- 1 carotte julienne
- 1 poivron rouge émincé
- 100g de pousses de bambou
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 morceau de gingembre frais (2cm) râpé
- 3 cuillères à soupe de sucre de palme
- 4 cuillères à soupe de vinaigre de riz
- 2 cuillères à soupe de sauce de poisson (ou sauce soja)
- Le jus d'un citron vert
- 1 petit piment rouge (facultatif)
- Coriandre fraîche pour servir
- 2 citrons verts coupés en quartiers
Recette par étape
- Préparez la pâte à crêpes en mélangeant la farine, les œufs, le lait, l'eau, le sel et l'huile dans un saladier. Ajoutez la citronnelle finement ciselée et laissez reposer 30 minutes.
- Pendant ce temps, préparez la garniture en faisant revenir l'ail et le gingembre dans un wok avec un peu d'huile.
- Ajoutez les légumes (carottes, poivrons, pousses de bambou) et faites-les sauter à feu vif pendant 3-4 minutes.
- Incorporez le poulet ou le tofu et poursuivez la cuisson pendant 2 minutes.
- Préparez la sauce aigre-douce en mélangeant le sucre de palme, le vinaigre de riz, la sauce de poisson (ou sauce soja), le jus de citron vert et le piment dans une casserole. Faites réduire à feu doux pendant 5 minutes.
- Versez la moitié de la sauce sur la garniture, mélangez et réservez le reste pour le service.
- Chauffez une poêle à crêpes, huilez légèrement et versez une louche de pâte. Faites cuire 2 minutes de chaque côté.
- Garnissez chaque crêpe avec la préparation aux légumes et repliez-la en rectangle.
- Servez immédiatement avec la sauce aigre-douce restante, parsemez de coriandre fraîche et accompagnez de quartiers de citron vert.
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Sécurité et conservation
Les durées dépendent des ingrédients et du refroidissement. Suivez les indications des produits, refroidissez rapidement les restes et évitez de laisser un plat longtemps à température ambiante.
