Recette de sushi bowl végan

C’est bien simple : vous venez juste de découvrir l’intitulé de cette recette de sushi bowl végan, et vous l’adorez déjà. Non seulement parce que vous êtes dingue de riz vinaigré et sucré ou parce que les sushi et maki vous font vous pâmer de plaisir gourmand, mais aussi parce que vous avez la flemme de rouler des makis végans ou de confectionner des petits sushis végétaliens, trop minutieux pour la taille de votre appétit du moment. Car ce qu’il y a effectivement de génial avec cette recette de Ary Pickle, c’est que vous retrouverez là tout le bonheur de déguster ces bouchées japonaises, parfumées à la sauce soja sucrée, fondantes et hypra savoureuses, à coups de fourchette très étudiés : un peu d’edamame et de riz, puis un mélange de concombre et avocat toujours avec un peu de riz, etc. Sachant qu’ici votre dégustation s’accompagnera d’une mayonnaise végétale pimentée, un peu à la façon de ce que l’on peut déguster dans des plats originaires de Corée. Oui : il s’agit ici d’un très beau programme gastronomique !

Pour le riz parfumé, vous pouvez suivre les instructions de Ary Pickle, ou bien vous inspirer de celles de ces 5 Sushis végans et leur riz vinaigré ou de ce Maki végan au tofu et à l'avocat, les deux recettes présentent ça dans un tutoriel en vidéo parfaitement clair. Pour le reste, suivez les instructions de la cheffe, en y ajoutant pourquoi pas des légumes que vous avez sous la main (nous, ce sont des lanières d’algues nori que l’on a bien envie d’intégrer dans ces bols composés…).

Ary indique que vous pouvez ajouter en topping un peu de flocons de piment sur votre sushi bowl végan. Chez miam.com, nous n’avons pas ça en stock, car nous ne sommes pas hyper dingues de piment (même si nous adorons les pâtes de curry qui piquent). Par contre, lorsqu’il s’agit de wasabi par exemple, on s’inscrit tout de suite pour le repas (nous avons un jour goûté des chips au wasabi, c’était tellement bon, mais elles ont disparu des rayons… snif). Du coup, si vous en avez un tube chez vous, cette recette va être un beau prétexte pour le ressortir et doser une belle noix de ce condiment-vert-à-la-puissance-qui-vous-remonte-systématiquement-dans-le-nez dans une coupelle pour le diluer dans de la sauce de soja. Et ça sera divinement parfumé et relevé. D’ailleurs, pour pousser encore plus loin le rapprochement avec la cuisine nippone, si vous avez un pot de gingembre mariné dans votre réfrigérateur, faites-lui prendre l’air, c’est le moment !

Catégories & mots clés

Ingrédients

Autres recettes végétales de poke bowl :

6 recettes véganes correspond ent à votre recherche sur Miam.com

Poke Bowl Grec au Seitan

Poke Bowl Grec au Seitan

Découvrez notre recette de poke bowl grec au seitan, une fusion parfaite entre la Grèce et Hawaï. Un plat estival frais, coloré et savoureux prêt en 30 minutes. il y a 1 jour

Poke Bowl Suédois au Saumon Croquant

Poke Bowl Suédois au Saumon Croquant

Découvrez notre recette de Poke Bowl Suédois, une fusion nordique-hawaïenne avec saumon mariné, légumes croquants et sauce gravlax. Parfait pour un brunch diététique!

Poke Bowl Vietnamien aux Perles de Coco

Poke Bowl Vietnamien aux Perles de Coco

Découvrez notre recette de Poke Bowl Vietnamien aux Perles de Coco, un plat frais et complet parfait pour l'été. Une fusion délicieuse entre Hawaï et Vietnam!

Poke Bowl Fusion 'Paris-Tokyo'

Poke Bowl Fusion 'Paris-Tokyo'

Découvrez notre recette de Poke Bowl Fusion 'Paris-Tokyo', un mariage parfait entre cuisine française et japonaise. Un plat complet, frais et exotique prêt en 30 minutes!

Poke Bowl Vietnamien au Tofu Laqué

Poke Bowl Vietnamien au Tofu Laqué

Découvrez notre recette de Poke Bowl Vietnamien au tofu laqué, un plat healthy aux saveurs asiatiques authentiques. Une explosion de goûts en moins de 30 minutes !

Poke Bowl Coréen Sucré-Salé

Poke Bowl Coréen Sucré-Salé

Découvrez notre recette unique de poke bowl coréen alliant saveurs sucrées-salées, saumon mariné au gochujang et poires caramélisées. Un plat healthy et festif prêt en 30 minutes!