12ingrédients à préparer
75 mintemps total estimé
4 pers.portion de base ajustable
Préparation
Découvrez notre velouté de courge à l'italienne, une recette qui marie la douceur de la courge butternut avec les saveurs ensoleillées de l'Italie. Ce plat réconfortant et moelleux est idéal pour réchauffer vos soirées d'automne ou impressionner vos convives lors d'un dîner élégant. La courge butternut, rôtie au four pour intensifier ses arômes, est sublimée par des notes de sauge fraîche, de parmesan affiné et une touche de mascarpone crémeux. Les pignons de pin torréfiés apportent une texture croquante qui contraste délicieusement avec l'onctuosité du velouté. Cette recette, inspirée des traditions culinaires toscanes, transforme un simple potage en une expérience gastronomique raffinée. Facile à préparer mais sophistiquée dans ses saveurs, elle ravira aussi bien les amateurs de cuisine italienne que les passionnés de plats réconfortants. Servez ce velouté avec des croûtons à l'ail ou un morceau de focaccia maison pour une expérience gustative complète qui transportera vos papilles directement sous le soleil italien.
Ingrédients et quantités
- 1 courge butternut moyenne (environ 1 kg)
- 1 oignon jaune émincé
- 2 gousses d'ail écrasées
- 10 feuilles de sauge fraîche
- 750 ml de bouillon de légumes
- 100 g de mascarpone
- 50 g de parmesan râpé
- 30 g de pignons de pin
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- 1 branche de thym frais
Recette par étape
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Épluchez la courge butternut, retirez les graines et coupez-la en cubes de taille moyenne.
- Disposez les cubes de courge sur une plaque de cuisson, arrosez d'huile d'olive, saupoudrez de sel, de poivre et de thym. Mélangez bien pour enrober tous les morceaux.
- Enfournez pour 25-30 minutes jusqu'à ce que la courge soit tendre et légèrement caramélisée.
- Pendant ce temps, dans une grande casserole, faites revenir l'oignon émincé et l'ail écrasé dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- Ajoutez les feuilles de sauge (réservez-en quelques-unes pour la garniture) et faites revenir pendant une minute supplémentaire pour libérer les arômes.
- Incorporez la courge rôtie, versez le bouillon de légumes et portez à ébullition.
- Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10 minutes.
- Retirez du feu, ajoutez le mascarpone et mixez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et veloutée.
- Dans une petite poêle, faites torréfier les pignons de pin à sec jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Dans la même poêle, faites frire quelques feuilles de sauge dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles deviennent croustillantes.
- Servez le velouté chaud, garni de pignons de pin torréfiés, de feuilles de sauge croustillantes, d'un filet d'huile d'olive de qualité et de copeaux de parmesan.
Adapter cette recette
Demandez une variante selon vos ingrédients, votre temps ou vos préférences alimentaires.
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Sécurité et conservation
Les durées dépendent des ingrédients et du refroidissement. Suivez les indications des produits, refroidissez rapidement les restes et évitez de laisser un plat longtemps à température ambiante.
