Toutes les recettes préparées avec de la moutarde (un truc de dingue)

La moutarde est une condiment hypra savoureux et populaire qui a une longue histoire culinaire remontant à plus de cinq mille ans. Son origine se situe à l'Antiquité où les Égyptiens et les Romains l'utilisaient déjà pour ses propriétés culinaires et médicinales. L’expression la moutarde me monte au nez remonterait d’ailleurs à une dispute entre Cléopâtre et César. À c’qui’p ! La moutarde est fabriquée à partir de graines de moutarde. Ces graines sont broyées avant d’être mélangées avec de l'eau, du sel, du vinaigre ou du vin blanc et souvent d'autres épices pour donner différents types de moutarde. La pâte obtenue est ensuite vieillie pendant plusieurs jours, ce qui lui donne son goût et son arôme caractéristiques. La moutarde est produite dans de nombreuses régions du monde (mustard, mostarda, mostaza, mosterd, musztarda, sa traduction dans toutes les langues donne à peu près toujours la même chose… comme pour le ketchup !) mais les moutardes françaises et dijonaises sont considérées comme les plus célèbres. Aussi bien dans leurs versions douce ou forte, mais également sous la terminologie moutarde à l'ancienne, où la plupart des graines sont apparentes (d’où son nom alternatif de moutarde en grains). Et quand il y a eu une grande pénurie de graines de moutarde en 2022, c’est avec stupeur que nous nous sommes apperçu à quel point le condiment que l’on fabrique grâce à elles manquait quand il venait à disparaître des rayons de nos supermarchés préférés. Parce qu’en cuisine, la moutarde se transforme en ingrédient passe-partout qui peut être utilisé dans bon nombre de plats pour ajouter des saveurs profondes et piquantes et même de la texture. C’est pour cela que notre liste de recettes avec de la moutarde dedans est vraiment à rallonge ! Elle est en effet utilisée aussi bien pour assaisonner les salades, les vinaigrettes, les marinades ou les sauces en tous genres. Dont l’incontournable mayonnaise, mais également la célèbre sauce béarnaise, la non moins célèbre sauce tartare, et encore la sauce mousseline et l’incontournable sauce barbecue made in USA. Bien sûr, les dingues de sandwichs et de hot-dogs végans ne peuvent pas se passer de moutarde, tout comme certaines gourmettes ou certains gloutons qui en mettent dans toutes leurs vinaigrettes. Et l’on ne vous parle même pas des burgers qui nous régalent plusieurs fois dans l’année, notamment avec la moutarde à l’américaine, plus douce et parfumée au curcuma et au paprika. Et si la moutarde est absente de la gastronomie indienne par exemple, c’est parce que sont les graines de moutarde qui sont très utilisées, sans passer par l’étape moutarde ! Trop rusé ! Quand aux gourmettes japonaises et aux gastronomes nippons, iels l'ont remplacé depuis belle lurette par leur fameux wasabi, qui dépote beaucoup plus. Et, au fait, si vous passez au printemps pas loin de plats de moutarde sauvage (assez commune sur toutes les côtes atlantiques françaises), n’hésitez pas à cueillir quelques fleurs, les fleurs de moutarde sont comestibles et délicieuses dans les salades

sauces classique piquant

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Miam.com vous propose 150 recettes véganes avec l'ingrédient « Moutarde » à cuisiner chez vous

Salade de chou chinois toute simple

Salade de chou chinois toute simple

Cette recette toute simple de salade de chou chinois va vous régaler telle quelle. Et elle attend toutes vos suggestions gourmandes pour vous plaire encore plus.

Soupe à l'oignon gratinée parfaite

Soupe à l'oignon gratinée parfaite

Rien ne manque dans cette recette parfaite de soupe à l'oignon gratinée végane : options vin blanc ou bière, touche de moutarde, et croûtons au vromage gratinés.

Granola salé parfumé au miso

Granola salé parfumé au miso

Le risque avec cette recette trop bonne de granola salé au miso, aux graines variées, sarrasin et flocons d'avoine, c'est que vous n'allez plus pouvoir vous en passer.

Tarte aux poireaux facile

Tarte aux poireaux facile

Votre prochaine tarte aux poireaux va être un régal complet, grâce à cette recette végane facile, parfumée à la moutarde et à la levure maltée.

Tempeh sauté à la moutarde

Tempeh sauté à la moutarde

Votre bloc de tempeh va vous régaler, sauté avec de la moutarde à l'ancienne parfumée au curry et délicatement salée sucrée.

Sauce béarnaise végane

Sauce béarnaise végane

Pas de jaunes d’œuf dans cette recette de sauce béarnaise végane, prête en cinq minutes et qui vous régalera encore plus que sa version traditionnelle.

Quiche aux légumes et noix de cajou

Quiche aux légumes et noix de cajou

Vous déclinerez cette recette végane de quiche aux légumes en fonction de vos goûts et des saisons. Son appareil au tofu soyeux et aux noix de cajou n'attend même que ça !

Bouchées à la reine faciles et rapides

Bouchées à la reine faciles et rapides

Non seulement cette recette de bouchées à la reine est facile et rapide, mais avec ses lardons de tofu et sa béchamel végétale, elle est légère et gourmande.

Salade de pommes de terre à l'ail des ours

Salade de pommes de terre à l'ail des ours

On n'y pense pas assez souvent à la salade de pommes de terre. Il lui suffit pourtant d'un rien pour devenir délicieuse, comme avec cette recette parfumée à l'ail des ours.

Gratin de chou-fleur au râpé végétal

Gratin de chou-fleur au râpé végétal

Cette recette de gratin de chou-fleur hyper gratiné au râpé végétal est un vrai bonheur fondant et parfumé à la moutarde et au curry. Incontournable à votre table !

Burger végan facile aux PST

Burger végan facile aux PST

Sur une base de steak végétal de protéines de soja et riz, cette recette facile de burger végan mérite que vous la testiez. Au moins pour vous régaler !

Tartare d'algues express et simplissime

Tartare d'algues express et simplissime

Vous aurez besoin d'un mélange d'algues séchées pour préparer cette recette simplissime de tartare d'algues express. À déguster comme une sauce, un pesto ou une tartinade…

Granola salé trop gourmand

Granola salé trop gourmand

Avec vos veloutés, soupes, purées et salades, cette recette de granola salé trop gourmand risque de vous rendre dingue de plaisir… Ni plus, ni moins.

Céleri-rave râpé amandes – grenade

Céleri-rave râpé amandes – grenade

Cette salade de céleri-rave râpé est hyper savoureuse, avec ses grains de grenade éclatants et son assaisonnement à la purée d'amande et à la moutarde.

Tarte aux blettes végane inratable

Tarte aux blettes végane inratable

Cette recette inratable de tarte aux blettes végane est facile et rapide à préparer, en plus d'être savoureuse. Vos poireaux et vos épinards vont être carrément jaloux.

Feuilletés faufiffe de chef

Feuilletés faufiffe de chef

Cette recette de feuilletés à la faufiffe (saucisse végétale) est signée par le chef végan Sébastien Kardinal. C'est du haut niveau, avec quatre parfums différents.

Tartare de betterave divin

Tartare de betterave divin

Si on vous le dit qu'elle est divine cette recette de tartare de betterave ! Avec coriandre fraiche, câpres, huile de sésame, moutarde, jus de citron… MIAM !

Mayonnaise de chou-fleur

Mayonnaise de chou-fleur

Une recette de mayonnaise végane faite avec du chou-fleur cuit et de l'huile ? Et qui est délicieuse en plus ? J'aimerais bien voir ça !

Mayonnaise provençale façon rouille

Mayonnaise provençale façon rouille

Pas de poisson ni jaune d’œuf dans cette recette de mayonnaise végane préparée comme la fameuse rouille provençale, à l'ail et au safran, avec une belle touche pimentée.

Pizza végane en 4 versions gourmandes

Pizza végane en 4 versions gourmandes

Réinventez vos pizzas véganes maison avec ces 4 propositions de garnitures gourmandes : base à la butternut, champignons poêlés, fondue de poireaux, noisettes, tofu fumé, etc.

Salade de quinoa aux lentilles

Salade de quinoa aux lentilles

Cette recette de salade composée quinoa + lentilles a tout pour devenir classique chez vous. Avec vos légumes et votre tofu aromatisé préférés.

Mayonnaise végane au tofu ferme

Mayonnaise végane au tofu ferme

Du tofu ferme, de la moutarde, du vinaigre et du jus de citron, un peu de lait de soja pour ajuster la consistance : hé voilà une recette de mayonnaise végane parfaite !

Patates douces farcies tex-mex

Patates douces farcies tex-mex

Des patates douces rôties au four, farcies de sauce crémeuse, guacamole express, maïs, haricots rouges, tomate, oignon, le tout dans une recette végane tex-mex simplissime.

Tourte végane aux poireaux

Tourte végane aux poireaux

Il n'y a pas plus simple et régalant que cette recette de tourte aux poireaux végane. À déguster avec un velouté exotique ou une salade composée ?

Thon végan avec des pois chiches

Thon végan avec des pois chiches

C'est sur une base de pois chiches écrasés que cette recette de thon végan va bientôt vous régaler. En sandwich, en wrap ou en salade de riz, vous allez l'adorer.

Tofu mariné parfait

Tofu mariné parfait

Vous ne serez plus jamais déçu.e en dégustant du tofu mariné poêlé, sauté ou grillé : cette recette de marinade et ses astuces sont juste parfaites !

Salade de chou de Bruxelles râpé

Salade de chou de Bruxelles râpé

Cette recette vous livre une salade très parfumée, de choux de Bruxelles râpés associés à des cranberries et des noix, assaisonnés au sirop d'agave, à la moutarde et à l'huile d'olive.

Tarte à la tomate végane et facile

Tarte à la tomate végane et facile

Cette recette de tarte à la tomate végane est vraiment facile et rapide, pour un résultat savoureux et moelleux, façon quiche.

Poêlée de champignons végane de folie

Poêlée de champignons végane de folie

Pourquoi qualifier de « folie » cette recette de poêlée de champignons végane ? Jugez plutôt : ail, sirop d'érable, cognac, crème de soja, moutarde… Une vraie recette de fête !

Galettes de riz au poireau

Galettes de riz au poireau

Cette recette de galettes véganes au riz et au poireau, vraiment facile et inratable, va vous régaler sans l'ombre d'un doute.

Salade César au seitan maison

Salade César au seitan maison

Elle est véritablement parfaite cette recette végane de salade César au seitan maison : rien que la sauce est à tomber par terre !

Salade de riz façon niçoise

Salade de riz façon niçoise

Cette recette végane de salade de riz se la joue niçoise avec son tofu mariné, ses poivrons, ses tomates de saison et ses belles olives noires.

Aubergine et courgette au barbecue

Aubergine et courgette au barbecue

Avec cette recette spéciale barbecue végan, vous allez déguster de la courgette et de l'aubergine coupées en tranches, parfumées à la harissa ou à la moutarde et au curry.

Salade de haricots blancs végane

Salade de haricots blancs végane

La base de cette recette de salade végane complète et savoureuse ? Haricots blancs, carotte, courgette, oignon, tomate une touche d'ail et une vinaigrette moutardée. Et plus si affinités.

Temaki végan au tofu aromatisé

Temaki végan au tofu aromatisé

On change des sushis et des makis habituels avec cette recette végane toute simple de temaki au tofu aromatisé à la japonaise.

Tartelettes véganes à l'artichaut

Tartelettes véganes à l'artichaut

Vous nous en direz des nouvelles de cette recette végane et sans gluten de tartelettes parfaites pour l'apéritif, à l'artichaut et relevées d'un peu de tomate et de moutarde.

Tatin végane aux deux oignons

Tatin végane aux deux oignons

Ce sont des oignons grelot et de l'oignon jaune qui composent la garniture de cette tarte tatin salée. Et cette recette végane prévoit également une béchamel légèrement moutardée…

Salade de pommes de terre végane & crémeuse

Salade de pommes de terre végane & crémeuse

Avec cette recette végane, votre salade de pommes de terre va être hyper crémeuse, grâce au mélange de tofu soyeux et de moutarde. Avec ou sans piment ?

Steak de lentilles au tofu

Steak de lentilles au tofu

Ne passez pas à côté de cette recette végane facile et rapide de steaks de lentilles au tofu et au gluten, parfaits pour faire des burgers maison trop, trop bons.

Salade coleslaw végane

Salade coleslaw végane

Vous l'adorez déjà cette recette de coleslaw végan, avec son duo carotte-chou croquant, son miso blanc et sa touche moutardée, dans une petite salade savoureuse liée à l'huile d'olive.

Mayonnaise végane au tofu soyeux

Mayonnaise végane au tofu soyeux

Bon, une recette de mayonnaise végane sans huile, ça fait un peu bizarre. Mais cette recette au tofu soyeux est parfaitement savoureuse et onctueuse, alors…

Carbonade flamande au fruit du jacquier

Carbonade flamande au fruit du jacquier

Tout y est dans cette recette de carbonade flamande véganisée avec du fruit du jacquier : pain d'épices, moutarde, vergeoise, bière belge, bouquet garni et une tonne d'oignons !

Quiche végane à l'aubergine

Quiche végane à l'aubergine

Non seulement cette quiche végane est délicieuse, moelleuse et sans gluten, mais le trio aubergine-pois chiche-tahin est une merveille, en plus sublimée ici de cumin. Top de chez top !

Quiche végane et sans gluten au lait de coco

Quiche végane et sans gluten au lait de coco

Une garniture de carotte râpée et tomate séchée, un mélange de lait de coco et farine de pois chiche, le tout parfumé au cumin : c’est votre recette de quiche végane et sans gluten préférée !

Burger végétarien et végan

Burger végétarien et végan

Cette recette de burger végétarien ET végan vous plait déjà, avec son steak végétal de haricots, lentilles et riz, et sa sauce crémeuse à la moutarde et cornichons.

Brochettes véganes de seitan maison

Brochettes véganes de seitan maison

Si vous débutez avec le seitan maison, cette recette de brochettes véganes est idéale, vraiment simple pour vous lancer. Avec une marinade parfaite, pour le petit bain d'avant cuisson…

Carrot-dog ou hot-dog végan à la carotte

Carrot-dog ou hot-dog végan à la carotte

Il y a plusieurs raisons de s’intéresser à cette recette de « carrot-dog », ou hot-dog végan à la carotte : c'est plutôt bon, léger, facile à préparer. Et puis c'est marrant. Non ?

Tartare végan de betterave rouge

Tartare végan de betterave rouge

Cette recette de tartare végan à la betterave est un délice intégral, préparé avec échalote, câpres, cornichon, ketchup, moutarde, persil et huile de noix.

Pâtes champignons-tofu façon carbonara végane

Pâtes champignons-tofu façon carbonara végane

Cette recette végane de pâtes fraiches cuisinées avec des champignons et du tofu fumé, avec de la crème parfumée à la moutarde et au 5 baies, a des petits airs de carbonara…

Salade de riz kiwi-avocat

Salade de riz kiwi-avocat

Cette recette de salade composée de riz, de kiwi et d’avocat en tranches, de pamplemousse et de jeunes pousses est une merveille végétale sucrée salée et acidulée.

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