Recettes véganes avec des germes de blé

Prêt.e à adopter ce super-aliment vitalité qui provient du cœur du grain ? Véritable concentré de nutriments, le germe de blé est un atout plus plus pour votre santé. Son petit goût céréalier viendra parfaire avec grâce tous vos petits plats. Produit vivant, il se rancit vite, il faut donc le consommer rapidement et le mieux est de le conserver au frais. Vendu en paillettes, il peut se consommer au quotidien, tel quel, vous apportant toutes ses qualités antioxydantes.

Condiment de base de l’alimentation végane, ses protéines issues du règne végétal viendront s’incrémenter parfaitement dans votre corps, sous leur forme la plus noble. Ils s’accordent à tous vos mets, ainsi parsemés sur les salades, les buddha bowl, les soupes, veloutés et potages, le pudding et porridge du petit-déjeuner, les pâtisseries, les pizza, et franchement tentez les Frites de courgette ou les petits Champignons farcis à la crème d'artichaut, et vous verrez que les petites paillettes apportent la petite touche idéale.

légumes farcis frites pizza pudding porridge

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Miam.com vous propose 4 recettes véganes avec l'ingrédient « Germes de blé » à cuisiner chez vous

Gratin dauphinois au beurre de cacahuètes

En plus d'être surprenante, cette recette de gratin dauphinois végan préparée avec du beurre de cacahuètes est vraiment facile à préparer. Pour un fondant très gourmand.

Gratin dauphinois

Myrtee