Recettes véganes avec des corn flakes (crunch !)

Le flocon de maïs (plus connu sous l’appellation anglophone corn flakes) est un produit alimentaire fabriqué à base de maïs cuit avec du sucre et des vitamines. On le consomme généralement avec des fruits secs ou des fruits rouges dans un bol de lait végétal bien sûr. Désormais partagé dans toutes les cuisines, quasiment tout le monde en mange sur Terre, puisque ces flocons de maïs sont moins caloriques que la plupart des céréales du petit-déjeuner, mais aussi grâce à leur texture croustillante et leur goût sucré absolument divin. Mais vous pouvez les déguster autrement que dans un bol de lait végétal : par exemple, essayez-vous aux roses des sables, elles ne sont pas très compliquées à cuisiner et vos enfants (ainsi que toutes les gourmandes et tous les gloutons de tous âges !), n’en feront qu’une bouchée. En recettes sucrées, vous pourrez retrouver les corn flakes dans plusieurs préparations de muffins, cookies et autres biscuits croquants. Leur texture particulière permet également de vous en servir en remplacement de la chapelure habituellement utilisée, ainsi vous pourrez vous pencher sur nos recettes véganes salées telles que les Hot wings de chou-fleur (sucré/salé, croustillant/fondant, que demander de plus ?) ou bien les Nuggets à l'okara de soja qui régaleront petits et grands.es. Grâce à notre sélection des meilleures recettes véganes avec des flocons de maïs, il est certain que vous n’avez pas fini d’inventer et de savourer des plats, mets et préparations culinaires originales et qui craquent bien sur la dent. Longue vie aux corn flakes !

roses des sables royal chocolat ou trianon tapas barre de céréales

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Miam.com vous propose 9 recettes véganes avec l'ingrédient « Corn flakes » à cuisiner chez vous

Bâtonnets panés goût poisson

Bâtonnets panés goût poisson

Le poisson pané en bâtonnets vous manque peut-être. Si c’est le cas, cette recette végane croustillante à base de cœurs de palmiers et d’algues séchées va vous étonner.

Salade de cœurs de palmier sucrée salée

Salade de cœurs de palmier sucrée salée

Cette recette composée de cœurs de palmier, carotte, champignons et pommes sera assaisonnée de sauce salsa (ketchup, mayo végane et tabasco). Une salade qui réveille les papilles gustatives endormies...

Roses des sables en folie !

Roses des sables en folie !

À partir des deux ingrédients qui composent cette gourmandise croustillante simplissime et classique, Melle vous propose d’innover : café, coco, zestes, graines, gingembre, piment, menthe, ça vous tente ?

Tofu pané façon tonkatsu

Tofu pané façon tonkatsu

Au Japon, le tonkatsu est une escalope panée de cochon (« ton »), ce qui fait que cette recette végane de tofu pané à la japonaise pourrait s’appeler « tofukatsu ». Et vous allez enfin adorer le tofu nature !

Barres de corn flakes au beurre de cacahuète

Barres de corn flakes au beurre de cacahuète

Si vous lisez ces lignes, c'est que vous avez déjà craqué pour ces barres de céréales maison, véganes, croustillantes et gourmandes. Sur une base de dattes et de noix de coco râpée...

Nuggets à l'okara de soja

Nuggets à l'okara de soja

On l'adore cette recette de nuggets à l'okara, cette pulpe qui reste quand on fait son lait végétal maison. Avec leur panure de cracottes de sarrasin et de corn flakes, ça donne trop envie d'y goûter.

Royal au chocolat végan

Royal au chocolat végan

Le secret de la couche pralinée croustillante ? Des amandes, noisettes et des corn flakes ! Et le secret de ce bijou de gourmandise végane qu'est le royal au chocolat ? Une bonne recette... que voici !

Roses des sables simplissimes

Roses des sables simplissimes

Faire plus simple que cette recette ? Et plus rapide ? C'est impossible : 2 ingrédients, 10 minutes de préparation, 30 minutes d'attente (pour que ça refroidisse), et pour la dégustation... ça va croustiller...

Hot wings de chou-fleur

Hot wings de chou-fleur

Des boulettes très surprenantes à base de chou-fleur sucré salé, croustillant et fondant, avec une sauce ranch qui réveille !

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