Recette de pancakes épinard banane

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pancakes facile rapide original enfants sans gluten

Ingrédients

banane épinard fécule de maïs flocons d'avoine lait d'amande levure chimique

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Dans cette recette, la Gourmandise selon Angie laisse parler sa créativité pour vous proposer des pancakes à la couleur étonnante, que vous pourrez arroser de sirop d'érable ou couvrir de votre pâte à tartiner végane préférée.

Si vous avez un doute sur les épinards, vous pouvez très bien les ignorer, même s'ils ajoutent une belle touche verte à ces pancakes étonnants, délicieusement parfumés par la banane. Si vous êtes déjà spécialiste des pancakes végans, vous êtes alors tout à fait à l'aise avec les différents type de lait végétal : vous pourrez donc utiliser celui que vous préférez, lait d'avoine, d'orge ou de millet, votre lait végétal donnera une touche différente à vos pancakes à la banane.


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Pancakes sans gluten aux épices chaï

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La pâte de ces pancakes est faite de flocons d’avoine et de banane bien mûre, d'un yaourt de soja à la vanille, de lait végétal et de la levure chimique. Et pour les épices, ce sera chaï ou pas.

Pancake végan de base

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Une recette parfaite et rapide de pâte à pancakes végane : farine + levure + sucre + lait végétal aromatisé à la vanille + huile + pincée de sel. Vous n’avez plus qu’à faire chauffer la poêle !

Pancakes végans à la banane et aux flocons d'avoine

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Cette pâte à pancakes, végane, sera rapide et très facile à préparer. Et pas besoin qu'elle se repose, vous pourrez vous décider à faire des pancakes 10 minutes avant de les déguster.

Pancakes faciles et rapides

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Une recette de pancakes à tester, sans oeuf ni beurre ni lait, avec un chouia de fécule et de la levure chimique, à parfumer comme vous aimez.

Pancakes express aux fruits rouges

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Cette recette de pancakes végans va être une vraie découverte pour vous. Une révélation moelleuse qui vous prendra 10 minutes de préparation et autant de cuisson. Sans repos. Vous êtes prêt.e ?

Pancakes à la carotte

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Divisez cette pâte à pancakes en deux : dans l'une ajoutez de la coriandre moulue et du curcuma (version salée), dans l'autre de la cannelle (version sucrée)...

Pancakes roses !

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Oui, c'est la betterave qui sert de colorant naturel à ces pancakes. Du coup, retenez ce truc culinaire pour adapter votre pâte à pancakes ou crêpes préférée...

Banana pancakes

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3 ingrédients de base pour ces pancakes végans : banane + flocons d'avoine + lait d'amande. Tout le reste est en option, à vous décliner cette recette selon vos envies.

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